На протяжении многих веков собаки были и остаются лучшими друзьями человека. Их преданность и любовь к хозяину, а также готовность всегда быть с ним рядом, создают ощущение комфорта и дружеского общения. На сегодняшний день, согласно недавнему исследованию, собаки улучшают психическое здоровье.
В Journal of Psychiatric Research было опубликовано исследование, в котором были опрошены 1121 владелец собак и установлено, что те, у кого была собака реже испытывали симптомы депрессии, тревоги и стресса. Этот эффект особенно выражен у тех, кто пережил травму в прошлом, что позволяет предположить, что собаки оказывают благотворное влияние на психическое здоровье людей, переживших трудные жизненные ситуации.
Другое объяснение этого эффекта заключается в том, что собаки обеспечивают чувство безусловной любви и поддержки, которое трудно найти где-либо еще. Они всегда находятся рядом, чтобы предложить утешение во время объятий, игр или просто сидеть рядом с владельцем. Собаки требуют от владельцев физической активности, например, выводить их на прогулки, что может обеспечить естественный подъем настроения и уровня энергии.
В исследовании было отмечено, что преимущества в владении собакой не ограничиваются конкретными породами собак. Даже если у владельца есть маленькая комнатная собака или крупная порода, положительное воздействие на психическое здоровье присутствовало.
Эти выводы особенно важны в свете растущего кризиса психического здоровья во всем мире. Депрессии и тревоги относятся к числу наиболее распространенных психических расстройств в мире. Хотя существует множество способов лечения, таких как терапия и медикаментозное лечение, не каждый может позволить себе их. Собака может стать альтернативой для тех, кто борется со своим психическим здоровьем.
Но стоит помнить, что владение собакой - большая ответственность, и к ней не следует относиться легкомысленно. Собачьи потребности в уходе и физическом развитии требуют регулярного ухода, физических упражнений и внимания. Но для тех, кто способен взять на свои плечи ответственность, есть и выгода.
Новое исследование о связи между собаками и улучшением психического здоровья является очень хорошей новостью для любителей собак во всем мире. Так что, если вы ищете пушистого друга, подумайте о том чтобы завести собаку и посмотреть на то как она может улучшить ваше психическое здоровье и общее самочувствие.
Понравилась статья? Ставьте лайк ❤️ и подписывайтесь на наш канал 😊 Мы каждый день публикуем новые статьи!