Всем привет.
Вот и прошёл почти 4 день.
Думала, что на гречке будет сложнее. Но нет. С удовольствием и сытно.
Это видимо, потому что я теперь во всё сыплю чеснок. Спасает все блюда😉
По отвесу мало, минус 300
В общем то и пришёл конец моей диете. Уехали в деревню. Посмотрю конечно. Но очень сложно будет завтра в гостях весь день на твороге сидеть.
Повторяю на следующей неделе. Обещаю!
Да тут и весы другие. Сейчас встала. А там 88.6 😄 хотя в последний приезд я на них была 91 кг.
Приятненько)
Зато тут мои девчёнки тоже взялись за ум. Вечерами ходят вокруг озера. Шаги наматывают 🙂
Так что буду с ними гулять и жиры сгонять.
Тренировку сегодня пропустила 😞 надо было с утра сделать пораньше, как хотела. Но пока то се и уехали.
Зато вечером с ними по стадиону прошлась. Тренировку конечно это не заменит, но всё же.
Пыс пыс: Всем спокойной ночи и успехов в достижении ваших целей. И чтобы никакие внешние обстоятельства, как у меня, вас не останавливали.
Всем Благ и Здоровья!