Доброго времени суток, дорогие друзья. В наше напряженное, которое так тяжело ложится на плечи большинства населения мира, время, бывает очень сложно держать себя в тонусе. Чего уж далеко ходить - сложно радоваться жизни, находить плюсы. Что в новостях, что в газетах, что в интернете - не имеет значения, практически везде негатив. Разве мы можем исправить это? Конечно же, это или крайне сложно, или вообще невозможно. Но мы можем изменить наше внутреннее напряжение и искать счастье внутри себя самих.
Что такое счастье?
Что такое счастье? Каждый на этот вопрос может написать целую книгу, и у каждого, безусловно, причины для счастья окажутся свои. Для кого-то высокая зарплата - это верх мечтаний. Кто-то считает, что не сможет даже улыбнуться, если не начнет жить в квартире на 300+ квадратных метров. Конечно же, находятся люди с самыми разными запросами. НО!
НО оказавшись перед своими мыслями наедине, каждый найдет одну важную, и пожалуй, простую, как валенок, или пареная репка, истину.
Каждый, без исключения, человек зачастую, считает, что именно исполнение желаний сделает конкретно ЕГО - Счастливым.
Но так ли это?
Честный ответ, пусть даже и печальный, всегда важнее, чем любая сладкая иллюзия. Честный ответ - нет, никто не станет счастлив от исполнения вечного потока желаний. Даже если друг за другом исполнится вообще всё, что только может придумать человек, то рано или поздно человек разочаруется и все еще будет чего-то дико хотеть. Вдобавок, он посчитает, что его обманули, и это не то, чего он хотел.
И вот главный вопрос.
Как стать счастливым?
Как отвечают представители всех религиозных конфессий, и многие мудрецы за пределами вообще всех религий и учений - счастье находится в обратном. Никто не может прекратить поток всего, что может захотеться, но мы можем изменить наше понимание вещей. Мы можем изменить наш подход к желанием, и отказаться от всего того, что раньше, по нашему мнению, являлось источником счастья. Не убивать десять лет жизни на, казалось бы, крутую тачку, не тратить годы на выплату кредита за навороченный телефон. Попытайся найти счастье в себе.
Что приводит к счастью?
1. Небольшое хобби.
2. Здоровый сон.
3. Мантры.
4. Медитация, и о ней дальше.
ТЫ можешь просто сесть и помедитировать. Перестать мечтать и фантазировать, а просто побыть наедине с чистым умом, здесь и сейчас. И, возможно для кого-то это и было секретом, но медитация очень сильно помогает отпустить всё то, что цепляло раньше. Благодаря простой медитации, человек начинает радоваться даже обычному солнышку на улице. Не дорогие бесполезные девайсы дают состояние счастья, а просто пребывание здесь, в данный момент, просто с самим собой. Это бесплатно, не требует усилий и, самое главное - возможность медитировать всегда находится рядом, внутри твоего ума. И даже если Будда, следуя пути, достиг высшего счастья при помощи Благородного пути и Медитации, то что может помешать другим людям?
Если Вам интересно, какие медитации могут стать счастливыми, и превратить жизнь в рай, то читайте наши новые статьи!