Время так незаметно пролетает. Когда ты это осознаешь, и тебе уже тридцать, ты задашься вопросом, куда же ушла вся твоя молодость. Каждый новый день как под копирку. И так день за днем, неделя за неделей. Что же делать? Как поставить крест на "Дне сурка"?
Не обязательно совершать кардинально все менять и жечь за собой мосты. Надо просто скорректировать образ жизни. И вы увидите, какими яркими красками и разнообразными наполнится ваша жизнь. Вот некоторые из них:
1.Не переставай учиться чему-то новому
Займитесь самообразованием. Не важно что это будет: изучение языков или танцы, второе высшее образование или онлайн-курсы. Во время учебы расширяется круг общения, появляются новые интересы.
2. Каждый день ставьте новые экспериментальные цели
Какими могут быть экспериментальные цели?
- Сходить в новый ресторан, в который никогда не ходили
- Выбрать новый маршрут от дома до работы
- Пригласить в гости соседей
3. Заниматься домашними делами по расписанию
Если на уборку, стирку и готовку выделить один день, то конечно он выпадет из жизни. Зато останется еще шесть. Для готовки обедов, ужинов можно сделать заготовки, которые можно положить в морозилку. Тогда на готовку можно тратить по 15 минут в день.
4. Меняйте распорядок дня
Выход из скучной однообразной рутины начинается с её нарушения. Если рутину разбавить чем-то непривычным, она перестанет быть рутиной. Все что выходит за рамки привычной ежедневной рутины, может нервировать, даже если это связано с здоровыми и позитивными изменениями. Дайте себе время чтобы новые привычки стали чем-то привычным Все что выходит за рамки привычной ежедневной рутины, может нервировать, даже если это связано с здоровыми и позитивными изменениями. Дайте себе время чтобы новые привычки стали чем-то привычным
5. Впускайте в свою жизнь творчество
Необязательно быть художником или музыкантом. Можно ходить на выставки, посетить спектакль или концерт, следить за книжными новинками. Культурный рост поможет стать интересным собеседником
6. Научитесь отдавать
Мы испытываем удовольствие когда делаем что-то приятное для окружающих. Просто поинтересуйтесь у коллеги что случилось, если он грустит. Или приготовьте любимому человеку завтрак в постель, чаще звоните родителям