Пост – воздержание тела от пищи животного происхождения (также и от перенасыщения и услаждения постной пищей) и сладострастия, а души от злых помыслов, дел и слов; время сугубого покаяния и трезвения. Протоиерей Андрей Ткачев говорит : - В посте не обязательно, ограничивать себя в пище,но можно ограничить себя в другом праздном деле. Например: Можно ограничить себя в веселии - это слушать музыку, танцевать. И. Т. П. Можно ограничить себя смотрением телевизора. Что же тогда можно кроме этого? На этот вопрос очевиден. Надо слушать православные телепередачи, читать Библию, молиться Богу ( уделить для этого время). Вот такая моя статья, надеюсь вам понравилось! Ставьте лайки . Да хранит вас ,Господь Бог!