По статистике, прекрасная половина человечества традиционно коптит небо дольше сильной половины. В наше время такая разница составляет около 6–8 лет.
В среднем пол, называемый слабым (что довольно странно в данном конкретном контексте), живет порядка 74 лет, а считающийся сильным – около 69 лет.
Разумеется, подсчеты приблизительны и во многом зависят как от места жительства (север – юг…), так и от массы других условий, включая персональное здоровье и образ жизни.
Однако есть на нашей планете место, где статистика «не действует». Точнее, она не совпадает с общераспространенными фактами.
Причем речь здесь – не о единичных фактах, а именно о массовом явлении. То бишь в этом месте Земли мужчины в большинстве своем живут дольше, чем женщины. Вот так вот вразрез с тенденциями остального света.
Прежде чем вы прочитаете в моей статье, где же находится это место, попытайтесь угадать сами: где это, по-вашему? Интересно же: сможете ли вы назвать верный ответ.
И только решив, мужчин – жителей каких территорий вы «сделаете» долгожителями по сравнению с женщинами, читайте мою статью дальше. Совпадет ли ваш ответ с официальной статистикой? :)
Так что: какое место вы назвали?
Итак, на самом деле это итальянская Сардиния. А конкретнее – провинция Нуоро на этом острове.
Как видите, не такая уж это и экзотика вроде микронезийского Палау или японского Окинавы.
Вообще Сардиния славится долгожителями. Так, в одной из деревушек с населением всего в 2500 жителей в 1990-е гг. 7 человек были зарегистрированы как перешагнувшие 100-летний рубеж.
Для сравнения: в Штатах насчитывается всего 1 такой долгожитель на 5000 местных жителей. То есть в 14 раз меньше, чем на Сардинии.
Соотношение же 100-летних мужчин и женщин здесь составляет 1 : 1. И это в то время, как во всем мире такая разница равна примерно 1 : 4.
Рецептов долголетия «туземцы» называют много. Это, в частности:
1) еда:
- богатая кальцием, в том числе козье молоко;
- натуральная;
- свежая;
- с хлебом из ячменя, из твердой пшеницы и на живых лактобактериях, а не на дрожжах;
- винo из местного винограда сорта «коннонау», но не более 1/4 бутылки в день;
- больше овощная, чем мясная (в соотношении примерно 4 : 1);
- со своими секретами и фишками. Так, попавшая в Книгу Гиннесса семья Мелис (9 сестер и братьев, которым на момент регистрации рекорда в сумме насчитывалось 818 лет) практикует суп «минестроне»;
2) физические нагрузки, в том числе:
- непременные постоянные пешие прогулки, включая походы по горам;
- возделывание собственных огородов и садов;
3) психологическое спокойствие;
4) крепкая семья, где все друг друга поддерживают и вселяют уверенность;
5) очень уважительное отношение к старцам в местном обществе. Вы удивлены? Между тем это очень важно. Сардинцы считают, что, чем старше человек, тем выше его ценность. А чем более ценным чувствует себя человек – тем больше ему хочется жить… и такое желание yкpeпляет здopoвье на самом деле;
6) конечно же, соответствующие «гены долгожительства»
7) хороший климат;
8) благоприятная экология;
9) многое другое…
Впрочем, если вы решите слетать на Сардинию, чтобы поесть местной пищи, пожить в рамках местного образа жизни и благодаря этому стать долгожителем, я вас разочарую: не получится.
Нет, слетать на Сардинию вы, конечно, сможете (при особом желании – даже в нынешних условиях).
Но чтобы стать долгожителем, недостаточно такого вот недельного экскурса. Подобного образа жизни и диеты надо придерживаться всю жизнь. Или хотя бы большую ее часть.
Потому так забавны туристы, которые, например, стремятся купить путевку в Таиланд или во Вьетнам, чтобы там oздopoвиться, неделю питаясь морепродуктами и сделав пару массажей. Таких массажей надо как минимум 10. А питаться здоровой едой надо всегда.
Словом, как говорится, не путайте туризм с эмиграцией…
П. с. В продолжение темы читайте мои статьи «Делюсь секретами долголетия моей бабушки, дожившей до 95 лет» плюс «Так сколько же лет прожил граф Калиостро (каков возраст Бальзамо)». И отвечайте на интересный тест «Вспомните ли вы возраст кино- и литературных героев?».
#наука #психология #статистика #общество #интересные факты
