Мне тут поступило предложение из школы сыграть за команду взрослых людей в волейбол. А я всегда за любую спортивную движуху. Да и в люди нужно иногда выходить, так как иначе можно позабыть правила нахождения в обществе. Короче, сразу я согласился.
Но в зеркало посмотрел - нужно стричься. Время и так подошло (обычно, каждые полтора месяца).
Записались к парикмахеру.
А тут позавчера ненастье сильнейшее. Как обычно водится весной - зима напоследок выдает месячную норму осадков за сутки.
Так и случилось.
Выпало много снега.
Дорожники его немного убрали, но толстый слой наката остался. И тепло пошло. На дорогах образовалась реальная ледяная каша.
Но уж коли записались, то нужно ехать. Медленно, осторожно, снижая скорость при каждом разъезде, так как обдает грязной водяной водой на только так.
Съездили. Устал только я. Но зато теперь с модной прической.
Еще цены на стрижку подняли. Это частникам хорошо, которые могут сами цены регулировать. А бюджетники могут только надеяться, что когда-нибудь ...
И уже в восемь часов вечера я сказал семье:
- Устал я нынче.
И меня вырубило.
Очнулся в 11 часов вечера. Все уже спать легли. А я выспался. Не люблю я вот так спать перед спать. Бодренько так себя чувствую. Пришлось за компьютер садиться, чего-то там поработать даже немного до двух часов.
Вроде снова в сон заклонило. Не стал ждать, а пошел спать, чтобы дрём не вспугнуть.
Вообще, на сон я трачу в среднем 6 часов в сутки. Этого очень мало. Мне реально не хватает. Хочу всё успеть, но приходится чем-то жертвовать.
Я тут даже посмотрел видеоролики специалистов по сну. Они все утверждают, что нельзя со сном шутить. Да и вообще, самое полезное это ложиться спать до 11 часов.
В принципе, я с ними полностью согласен. Но не могу я себя заставить и всё.
По факту, если лечь до 11 часов вечера, то легко можно встать в 5 утра. Но при этом все вещества, которые вырабатываются во время сна, будут выработаны, а потому весь день организм будет чувствовать себя легко и счастливо.
Нужно лишь несколько раз себя заставить.
Я такой режим называю "пенсионерский". Сколько я знаю пожилых людей - они живут именно в таком ритме. Даже не в таком - летом спать ложатся в 9-10 часов, а уже в 4 часа утра просыпаются и начинаю заниматься своими делами - то в лес идут за ягодами, то в огороде траву уничтожают, то сидят на лавочке и радуются солнечному дню.
Тоже иногда так хочется.
Представляете, встал в 4-5 утра, а к обеду уже кажется, что целый день прошел, а на самом деле день только вышел в разгар.
Но это чисто весенне-летний режим.
***
Позвонила жена, сказала, что мне нужно съездить в нашу сельскую поликлинику и уколоться. Традиция такая весенняя.
Я прививки не боюсь:
Если надо — уколюсь!
Ну, подумаешь, укол!
Укололи и — пошел…