Всем привет.
Вот и завершился второй экспериментальный месяц по снижению затрат на питание.
Что было на столе в течении месяца можно посмотреть тут:
Подведем последние итоги по меню 4 недели.
Завтраки:
- пирожки и пирожные с кофе, пицца, чай
- яичный ролл с зеленью, болгарским перцем, сыром и мясом; хлебушек с плавленым сыром, помидорка, кофе
- творог со сметаной, черной смородиной и черникой; гренки, нарезка сыр колбаса мясной рулет, кофе
- йогурт/ сэндвич с кетчупом корейской морковью, мясным рулетом сыром и мар.огурцом; чай, яблоко
- пшенная каша с тыквой, хлеб с маслом и сыром, чай
- блинчики с сыром мясом помидором и салатным листом, чай
- молочная вермишель, бутерброд с маслом и сыром, чай
Супы:
- куриный суп с яйцом
- Борщ
Второе:
- минтай в кляре, тушеная картошка с фасолью
В остальном ужины либо пропускались, либо были салаты или вредности типа копченой курицы, рыбы.
Салаты:
- салат зимний
- морковь по-корейски
- салат свекольный с брынзой и орехами
Напитки:
- компот из сухофруктов
- молочные коктейли с мороженым, клубникой и бананом; и с мороженым, киви, бананом
Выпечка на этой неделе была только покупная. Булочки, пирожные.
Перекусы – печенье, пряники, конфеты, вкусняшки, яблоки, бананы, апельсины, морковь, орехи и семена; бутерброд со сметаной, салатным листом вялеными томатами мяском и сыром.
Таким было наше питание в феврале.
Буду рада подпискам и общению.
Всем добра. Ваша Сестрица.
