➡️ На самом деле тут описываются различия между кинестетическими и визуальными позами. Но в нашей культуре мужчины в среднем более кинестетичны, а женщины более визуальны, так что пока будем использовать эти названия. Про эти различия чуть позже - когда будем говорить о сенсорных модальностях.
✅ Все дальнейшие примеры «скорее всего» и «вероятно».
Мужские позы обычно более «ленивые» - мужчины стараются максимально снять нагрузку с мышц. Мужчина, если сидит в кресле, скорее всего обопрётся, а то и откинется на спинку. Женщина же скорее будет сидеть с прямой спиной, не опираясь. Мужчина, стоя у стены, скорее всего к ней прислонится, чтобы снять часть нагрузки с мышц. Если мужчина сунет руку в карман, то «обопрётся» о него, чтобы снять нагрузку с руки. Женщина использует карман скорее для обозначения, где рука должна быть. И на стену опираться не будет.
Упражнение
В одном и том же контексте примите как «мужскую», так и «женскую» позы. Например:
• сели на стул - откиньтесь на спинку и расслабьтесь («мужская»), потом сядьте с прямой спиной не опираясь на спинку («женская»);
• встаньте возле стены - прямо, не опираясь («женская»), опёршись о стену и слегка ссутулясь («мужская»);
• встаньте прямо - слегка ссутулясь и расслабив мышцы спины («мужская»), выпрямившись и подняв голову («женская»).