Найти тему
Коуч из Калифорнии

Улучши свою жизнь на 500%

Время-это все что у тебя есть, используй с пользой.
Время-это все что у тебя есть, используй с пользой.

Привет! Если ты читаешь эту статью, значит ты стремишься к улучшениям, либо не доволен сегодняшним положением своих дел.

У меня есть простой рецепт- поразмысли, куда ты тратишь свое время сейчас. Просто возьми из памяти предыдущую неделю и по часам, а лучше по минутам распиши, как провел её. Ты узнаешь много интересного о себе.

Часто бывает так, что начинаешь записывать и получается, что ты всю неделю только работал и смотрел телевизор вечером, а на выходных съездил в гипермаркет, смотрел телевизор и пил пиво вечером дома. И чего ты в итоге хочешь от жизни? Что должно улучшиться от такого времяпровождения? Ничего! Ничего не изменится! Только уходит время. Твое время! Ты так и будешь ходить на работу, пить пиво и смотреть телевизор и мечтать, что вот заработаю денег, займусь чем то интересным, но это пустые фантазии.

Только изменившись сам, ты сможешь изменить жизнь. Начать сложно, а начинать не с понедельника втройне сложнее, но это единственный выход выйти из замкнутого круга. Начни с малого, с ежедневных улучшений. Не ставь задачу ежедневно заниматься спортом, а просто поставь задачу присесть 25 раз после работы или перед ней, отжаться 25 раз. Затем прочитать 2 страницы книги. Нет человека и рода занятий, который не позволит тебе прочесть две страницы книги в день. Это можно сделать хоть в метро. хоть в автобусе, хоть на унитазе. Но за год ты прочитаешь 1,5-2 книги. Вроде мало, да? Но ты будешь начитан лучше чем 95% твоего окружения которое не читает вовсе. Это работает с любой информацией и любым навыком, ПРОСТО НАЙДИ ВРЕМЯ И РЕЗУЛЬТАТ ПРИДЕТ. Это касается физических и карьерных навыков, образованности, музыки, иностранных языков и программирования. Просто накапливай положительные изменения как ты накапливал жир на пузе и на заднице. Ты не стал жирным в один момент, а постепенно наел эту прослойку. Наработай и положительный вес своих навыков и умений.

К чему это я? Да к тому что ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ НАЙТИ ВРЕМЯ и улучшить свою жизнь. свой внешний вид, навыки и даже здоровье отчасти.

Подписывайся на канал! Двигайся вперед и становись лучше с нами!