Мигрень. Симптомы. Как с ней справиться.

Мигрень– повторяющаяся головная боль, которая возникает после или одновременно с сенсорными нарушениями, называемыми аурой. Эти нарушения могут включать вспышки света, слепые пятна и другие изменения зрения или покалывание в руке или лице.

Симптомы мигрени включают временные визуальные или другие нарушения, которые обычно возникают раньше других симптомов этого недуга, такие как сильная головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень обычно возникает в течение часа до начала головной боли и обычно длится менее 60 минут. Иногда мигрень возникает практически без головной боли, особенно у людей в возрасте 50 лет и старше.

У большинства людей, страдающих классической мигренью, появляются временные визуальные признаки и симптомы, которые имеют тенденцию начинаться в центре поля зрения и распространяться наружу. Они могут включать:

- слепые пятна (скотомы), которые иногда выделяются простыми геометрическими рисунками;

- зигзагообразные линии, плавно переходящие в поле вашего зрения;

- мерцающие пятна или звезды;

- изменение или потеря зрения;

- вспышки света.

Другие временные нарушения, иногда связанные с мигренью, включают:

Онемение, обычно ощущаемое как покалывание в одной руке или на одной стороне лица, которое может медленно распространяться по конечности.

Языковые трудности.

Мышечную слабость.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы мигрени, такие как временная потеря зрения, плавающие пятна или зигзагообразные линии в поле вашего зрения. Вашему врачу нужно будет исключить более серьезные заболевания, такие как инсульт или разрыв сетчатки.

Причины возникновения мигрени.

Точный механизм возникновения мигрени неизвестен. Приступы могут быть вызваны диетическими, гормональными, эмоциональными, физическими факторами, а также факторами окружающей среды, в том числе:

- сенсорные раздражители, такие как громкие звуки, яркий свет, резкие запахи или духи, курение и воздействие вторичного табачного дыма;

- внезапные физические нагрузки, включая сексуальную активность;

- стресс и беспокойство на работе или дома;

- изменения в режиме сна, которого, например, слишком много или недосыпание;

- употребление алкоголя;

- определенные продукты, включая шоколад, выдержанные сыры, соленые продукты, ферментированные продукты и мясо, содержащее нитраты (например, бекон, хот-доги, салями);

- пищевые добавки, такие как глутамат натрия (MSG) и искусственные подсластители;

- отсутствие приема пищи или голодание;

- изменения уровня гормонов во время менструального цикла или при использовании гормональных контрацептивов и / или заместительной гормональной терапии;

изменения в окружающей среде, например: изменение погоды или атмосферного давления.

Особенности лечения.

Медикаментозное лечение я в данном случае не рассматриваю. Обычно на начальном этапе рассматривается болеутоляющая терапия. Лекарства, используемые для облегчения боли при мигрени, работают лучше всего при первых признаках приближающейся мигрени — как только появляются признаки и симптомы мигрени. В зависимости от того, насколько сильна ваша боль при мигрени, для ее лечения используются различные типы лекарств. Необходимо помнить, что людям с ишемической болезнью сердца, высоким кровяным давлением, заболеваниями почек или печени следует избегать таких препаратов, как дигидрогерготамины.

Перед началом лечения необходимо выяснить первопричину возникновения мигрени. Зачастую это бывают психологические проблемы, от которых лучше избавляться с помощью психолога.