Ингредиенты:
1 большой огурец
2 зеленых яблока
1 лимон
1 кусочек свежего имбиря (около 2-3 см)
1 стебель сельдерея
1 стакан воды
Приготовление:
Вымойте все ингредиенты и очистите огурец и яблоки от кожуры.
Нарежьте все ингредиенты на кусочки и положите в блендер.
Добавьте стакан воды и перемешайте до получения однородной массы.
Отфильтруйте полученный сок через мелкое сито или марлю.
Сок готов к употреблению.
Этот сок содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогут вам похудеть и улучшить общее состояние здоровья. Кроме того, он богат волокнами, которые помогают чувствовать себя сытым и снижают желание есть сладости и другие вредные продукты. Рекомендуется употреблять этот сок утром на голодный желудок для наилучшего эффекта.