Только что вернулась с интересного мероприятия. Меня пригласили на открытие нового йога-центра в Казани. В общей сложности провела там больше трёх часов. И сейчас, уже дома, продолжаю находиться в состоянии наполненности и расслабления. Захотелось поделиться наблюдениями по поводу того, как продлить приятное, даже когда оно заканчивается.
Итак, сегодня открылся центр "Go.Yoga" в одном из лучших отелей Казани "Kazan Palace by Tasigo". Для гостей провели презентации направлений йоги, рассказали о центре. Можно было попробовать аэро-йогу (в гамаках), хатха-йогу, айенгара, пилатес, кундалини-йогу. В качестве звукового сопровождения диджеи ставили мелодичные ритмы и мантры, а на отдельных практиках даже звучали тибетская чаша и ханг. Ох, как же я отдохнула душой и телом. Кайф!
Атмосферное заведение и профессиональные тренеры вдохновили на занятия йогой даже новичков. Я сама занимаюсь йогой нерегулярно, поэтому многие асаны мне даются с трудом. Делала в своём режиме то, что получалось. Моя любимая поза - шавасана (шутка с долей шутки).
Заметила, что многие гости мероприятия (а там были в основном блогеры) быстро делали фотографии и убегали. Посмотрела потом их репортажи "а вот я занимаюсь йогой", хотя на самом деле на коврике девушки сидели пару минут, чтобы только сделать фото.
Конечно, когда надо посетить несколько мероприятий за день, приходится везде "галопом по Европам". У меня тоже иногда бывают такие дни, но я очень ценю приятное послевкусие от событий. Люблю долго общаться с людьми, узнавать подробности. Мне важнее побывать пусть и в одном месте, но основательно, чтобы потом смаковать впечатления.
И йога, кстати, тоже учит замедляться, фокусировать внимание, ценить моменты.
Как интересно потом, после события обсуждать впечатления, пересматривать фотографии. В наш век постоянного ускорения, обилия информации и событий, так важно уметь выбирать главное и наслаждаться выбором.
Согласны?
Фото взяты с сайта йога-студии.