Просто дайте ему попробовать сладости с честным составом. Хорошо, что таких сейчас много! Например, bob-батончики. По вкусу они похожи на популярные снеки из масс-маркета. Но состав…здесь мы и остановимся подробнее! Объясняем что внутри: Любимые с детства шоколадки чаще всего создают с большим количеством белого сахара = быстрые углеводы. Да, от такого перекуса действительно не тормозишь, ведь в кровь буквально впрыснули глюкозу! Но этот эффект непродолжительный. Еще и на фигуре сказывается, если вы не планируете в ближайшее время встать на беговую дорожку. Такого не скажут в рекламе, да? Повышают калорийность в батончиках также за счет орехов. И крайне важно качество этих ингредиентов. Помните, что в шоколаде из масс-маркета тертое какао заменено на обычный жмых? С орехами схожая история: арахисовая, фундучная крошка – это не цельные ядра, а, скорее, остатки после других производств. К тому же в снеках из супермаркета можно найти пальмовое масло, а в качестве эмульгатора – соевый л
Как помочь ребёнку «слезть» с сахара
17 марта 202317 мар 2023
10
1 мин