«Мужчины не плачут»
«Я со всем справлюсь сама»
Глупость……
Негативные установки вроде этих приводят к подавлению эмоций, а когда эмоции не находят выход, они копятся и приводят к проблемам.
Человек не может выразить свои эмоции.
На что влияет:
1. Отсутствие комфортных отношений
2. Женщина тащит на себе всю семью
3. Мужчина срывается дома, так как он реально устал (устал от нагрузки)
4. Заболевания ЖКТ, боли в спине, плечах и пояснице
5. Отсутствие эмоционально теплых отношений дома
6. Конфликты с близкими
7. Хронический стресс
Дело в том, что человек оказывается в ситуации, где он как хомячок, который бежит в колесе и ему не остановиться, так как он не знает как.
Поговорить бы с кем, да не с кем.
«А вдруг про меня не то подумают, решат, что слабак».
«Не буду говорить с близкими, а то скажут, зачем тебе муж такой, а ведь у нас бывают и хорошие моменты».
Человек, он на то и человек, чтобы чувствовать, думать, иметь право на выражение своих чувств без опаски и оглядки, что оценят, посмеются.
И, конечно, хорошо, когда есть место и люди, где мы можем решать свои вопросы, не привлекая родственников и другое близкое окружение.
Где, при желании, все открыто говорят о своих проблемах, находят решение, прорабатывают негативные установки.
Всего 1,5-2 часа в месяц и мир в голове, семье и на работе 🕊️
