В предыдущей статье я начал рассказывать про своё ДТП, в котором серьезно пострадал. И действительно операцию на позвоночник даже врагу не пожелаю, хотя…
Нет это действительно очень болезненно, ещё ты не можешь нормально шевелиться из-за общих травм, плюсом сломанная рука 🦾 как говорится повезло так повезло.
Само место операции спустя год не болит, больше всего стала прикуривать поясница. Если раньше это были боли как у всех и не на постоянной основе, после операции боль стала постоянной. Забегая вперёд, если вы в такой же ситуации, то бегите скорее закачивать спину, это существенно облегчит ваши страдания.
Как говорится беда не приходит одна! В руку мне поставили титановую пластину. После 4-5 месяцев перелом не срастался, и каким то магическим образом сломалась пластина. Причём из активности в этот период моей жизни, была только прогулка до туалета. И в новогодние праздники попадаю снова в больницу. Поскольку у всех праздники я пролежал со сломанной рукой 10 дней. На фото выше уже вторая пластина намного больше плюсом чтобы достать и уплотнить перелом, разрезали бок и достали из таза костную ткань. На данный момент есть страх, что пластина вновь сломается.
Когда я начинал Дзен была цель стать лучшей версией себя. И тут в какой то степени помогло ДТП. Я скинул до 85 кг. Но лежачий сидячий образ жизни дал о себе знать и я снова набрал свой привычный вес.
Сейчас мне будет намного сложнее это всё скинут, потому что мне практически ничего нельзя делать. Плюс страх, что всё это сломается. Пока план следующий наладить питание и начать потихоньку заниматься с маленькими весами. От кардио я чувствую как работает поясница и становится легче.
В следующих статьях буду делиться с вами своими результатами. Спасибо, что дочитали 🙏🏻🫡