Увы, ценники в магазинах на прокладки растут, а возвращаться к марлям и ваткам как в старые добрые времена никому не хочется🙈
Признаться честно, лично я не заметила никаких изменений, потому что уже более 8 лет я даже не поворачиваю голову в супермаркете в сторону прокладок и пользуюсь менструальной чашей!
Итак, менструальная чаша! Это приспособление для сбора менструальной крови вместо тампона или прокладки. У нее множество преимуществ:
1️⃣. Экономичность: одну чашу можно использовать от 2 до 10 лет.
2️⃣. Экологичность: при использовании менструальной чаши не нужно ничего выкидывать – просто удалять выделения вовремя.
3️⃣. Безопасность: чаша изготовлена из медицинского силикона, на ней не происходит абсорбции и на ней не собираются бактерии, что способствует сохранению естественной вагинальной среды. Это значительно снижает случаи бактериального вагиноза.
4️⃣. Комфорт: менструальная чаша не чувствуется и очень проста в использовании.
В 2011 году в Канаде проводилось исследование методом случайной выборки с целью проверить, действительно ли менструальные чаши являются альтернативой тампонам, и было обнаружено, что примерно 91% женщин из группы заявили, что будут продолжать использовать чашу и рекомендуют ее другим!
Конечно, при всех плюсах есть особенности использования:
✅ Требуются навыки введение и извлечения, но всего пару циклов и вы - специалист.
✅ Перед каждым циклом нужно тщательно ее промывать. Можно использовать просто интимное мыло для этого! Кипятить перед каждой сменой не требуется!
✅ Для смены нужно иметь при себе воду для ополаскивания, или вторую чашу (удобнее всего их по очереди менять если приходится это делать в общественном месте).
✅ Противопоказания к применению: наличие воспалительного процесса, опухоли влагалища и шейки матки, травмы и раны (т.е. сразу после родов использовать тоже нельзя! Через 10 недель, если пришли месячные, то можно возвращаться к чаше).
И, ещё одно НО!! Чашу надо правильно подобрать, потому что они все разные.
Так как это сделать?
✅ Начнем с того, что менструальные чаши выпускаются разными производителями.
✅ У каждого из них есть свой размерный ряд. Основные размеры: 1 (S, A) - диаметр и длина 40 мм, объем 15 мл, и 2 (L, B) - диаметр 45 мм, длина 54 мм, объем 32 мл.
✅ Некоторые производители выпускают промежуточные размеры: М, XL.
✅ Менструальные чаши различаются мягкостью - они бывают мягкими, средней жесткости и жесткими.
✅ И, наконец, менструальные чаши немного отличаются формой.
Вот алгоритм подбора менструальной чаши:
📍 Роды. Были ли у вас роды через естественные родовые пути, кесарево сечение или родов не было вообще? Для нерожавших девушек подойдет самый маленький размер и мягкая чаша.
📍 Комплекция. Мы разные. Высоким и крупным девушкам требуется размер побольше - М, L.
📍Возраст. С возрастом мышечный тонус становится обычно ниже, поэтому после 35 имеет смысл выбирать чаши размера М и более, также чаши должны быть жесткие.
В общем, выбрать чашу не так сложно, как кажется на первый взгляд, особенно, если вы это все разбираете в теории, не подержав ее в руке✋🏻 Не бойтесь пробовать новое, чаша - это другое качество жизни во время критических дней и очень классная вещь!!!
Так же существуют многоразовые прокладки, о которых мы еще поговорим чуть позже)
Кто уже на чашах? Признавайтесь?🤗