Расстройства пищевого поведения являются довольно-таки распространенной проблемой современности. Развитие таких болезней может провоцироваться воздействием различных факторов, начиная от генетической предрасположенности и перфекционизма, и оканчивая перенесенными психотравмами и низкой самооценкой. Справиться с такими нарушениями непросто, но комплексная терапия позволяет достичь успеха в этом нелегком деле. При этом важную роль играет сочетание правильно подобранной психотерапией с лекарственными методиками коррекции.
Для того чтобы терапия таких нарушений была действительно успешной, важен комплексный подход. Психотерапевты уверяют, что он должен затрагивать минимум три составляющие, к которым относится:
- тело человека (формирование у пациента нормального отношения к пище и к своему телу, а также к физической нагрузке; формирование умения расслабляться, ощущать и осознавать свои собственные потребности);
- душа или внутренний мир (осознание и выражение чувств, всевозможных переживаний и эмоций);
- социум (коррекция проблем, способных провоцировать ненормальное отношение к пище, а также к себе, как к индивиду).
Специалисты всего мира сходятся во мнении, что оптимального результата при лечении расстройств пищевого поведения можно достичь только при условии мультидисциплинарного (комплексного) подхода. Подобные услуги сейчас предлагают специализированные лечебные центры.
Такой подход подразумевает продуманное сочетание нескольких методов терапии и может включать:
- сеансы индивидуальной психотерапии;
- занятия с психотерапевтом в группе;
- проведение семейной психотерапии.
Параллельно психотерапевты настоятельно рекомендуют работать с телом для обучения правильному расслаблению. Обычно предпочтение отдают занятиям йогой либо релаксацией. Также важную роль для успешной терапии играет обучение умению выражать личные эмоции, чувствовать потребности собственного тела и сбалансировано питаться