Привет, друзья!
Вас становится все больше, поэтому давайте познакомимся поближе.
Меня зовут Александр, мне 36 лет.
Я сертифицированный майнд-фитнес тренер, эксперт по развитию когнитивных функций и внедрению полезных привычек.
Вот уже более 5 лет я увлекаюсь принципами работы мозга, прохожу курсы дополнительного образования, читаю и слушаю очень много профессиональной литературы.
7 лет энергетических, дыхательных практик, а также практик медитаций и осознанности.
6 лет практик скорочтения, брейн-тренажеров и мозговых штурмов.
На своем канале я простым языком рассказываю про некоторые принципы работы мозга, даю полезные советы и упражнения.
Майнд-фитнес – это программа комплексных тренировок и ежедневных домашних заданий для развития когнитивных функций:
1) Внедрение полезных привычек
2) Нейропластичность
3) Память
4) Внимание
5) Креативность
6) Воля и самоконтроль
7) Математическое мышление
8) Логическое мышление
9) Системное мышление
10) Критическое мышление
С какими запросами вы можете обратиться именно ко мне:
- Улучшение памяти
- Улучшение концентрации внимания
- Развитие креативного мышления
- Развитие математического, логического и системного мышления
- Внедрение полезных привычек
- Постановка и достижение целей
- Улучшение скорости обучения
- Улучшение рабочих процессов
- Постковидное восстановление мозга
- Внедрение новых навыков
- Повышение личной эффективности
- Правильное планирование
- Улучшение скорости работы мозга
Мои клиенты: ИНГОССТРАХ, РУСАГРО, ГРУППА КОМПАНИЙ САМОЛЕТ, МТС, ZITREK RUS, 8 ЭМОЦИЙ.
Мои ценности:
Постоянное и быстрое обучение (прошел более 20 различных обучений, освоил более 22 профессий)
Креативный подход в работе и жизни (работаю над созданием идей, сценариями, мероприятиями)
Позитивный взгляд на мир и на все события
Юмор продлевает жизнь (серьезно занимался юмором)
Только любимая работа
Спасибо за вашу подписку, жду всех на тренировке!