Автор статьи: Зебрин Сергей Сергеевич, магистр психологических наук, семейный психолог, клинический психолог, директор ООО Психолого-логопедическая компания «КАНО» г. Красноярск.
Аннотация
Статья посвящена практическому способу преодоления стрессового состояния в семейном консультировании пары пришедшей на первую сессию к КПТ-терапевту. Для этого была использована методика М. Рокича «Ценностные ориентации», предложена и представлена «схема восприятия ценностных ориентации друг друга» в виде линейного графика.
Полученные результаты:
- отмечалось эмоциональное восприятие парой своих результатов;
- позитивное восприятие парой первой сессии;
- более понятный для клиентов переход на основные техники в когнитивно-поведенческой терапии.
Ключевые слова: схема восприятия ценностных ориентаций, семейная когнитивно-поведенческая терапия, графические координаты ценностей
Актуальность
Семейная когнитивно-поведенческая терапия исходит из того положения, что члены семьи одновременно влияют друг на друга. Таким образом, поведение одного члена семьи вызывает поведение, эмоции и когниции у другого члена семьи, что в свою очередь приводит к возникновению возвратных эмоций, когниций, поведения.
Основной целью семейной когнитивно-поведенческой терапии является изменение искаженных представлений членов семьи с целью корректировки дисфункционального поведения.
Основными техниками в когнитивно-поведенческой терапии является работа с когнитивными семейными схемами, их реорганизация и изменение. Не менее популярны техники прерывания мыслей, повторной атрибуции и самомониторинга.
На сегодняшний день проблема понимания супругами личностных особенностей друг друга, в частности ценностных ориентаций, актуальна и будет оставаться таковой еще на протяжении долгого времени.
Непонимание супругами ценностных ориентаций друг друга может влиять на трудности в семейной жизни: снижение степени привлекательности партнера, разный уровень уважения к партнёру и семейным ценностям, снижение степени открытости супругов, высокий уровень негативных реакций к партнёру.
Впервые пришедшие пары к семейному психологу избегают попыток критически взглянуть на себя и понять, что им стоит изменить в себе, и сохраняют нереалистичные ожидания, касающиеся семейных отношений. Как правило, пары приходящие на первую сессию находятся в стрессовом состоянии от пережитого семейного конфликта либо в ожидании возможного начала бракоразводного процесса.
В качестве минимизации стрессового состояния на первой сессии мы предложили шести парам с разным семейным стажем примерить на себя роль другого человека с помощью простой и понятной методики «Ценностные ориентации» (М. Рокич), предварительно ответив за себя. Был задан вопрос: «Как вы думаете, ответил бы ваш супруг или супруга»?
Выборка
2 пары со стажем семейной жизни до 5 лет (возраст 25-40 лет), 2 пары со стажем семейной жизни 6-14 лет (возраст 35-45 лет), 2 пары со стажем семейной жизни 15-20 лет (возраст 45-55 лет).
Мы использовали результаты исследования ценностных ориентаций в семейных парах с разным семейным стажем (оценка друг друга) в обработке данных с помощью программы Statistica (TIBCO), и провели анализ графического отображения связей терминальных и инструментальных ценностей.
Мы предположили, что изображенные графически координаты ценностей могут помочь парам преодолеть неловкость первой сессии и по-другому взглянуть друг на друга.
Изображенные графически координаты ценностей можно использовать, как схему восприятия своего партнёра. После тестирования, мы можем выявить некие совпадения в графическом отображении ценностей и предъявить их паре.
При отсутствии совпадений, можно говорить о недостаточном понимании личностных особенностей своего партнёра.
Приведем данные и графические исследования выбранных ценностей двух пар.
1. Респонденты: семейная пара, стаж 20 лет, возраст 45 лет.
В исходных данных, в каждой строке таблицы 1 назначена группа терминальных либо инструментальных ценностей:
Строка 1 – терминальные ценности женщины,
Строка 2 - инструментальные ценности женщины,
Строка 3 – терминальные ценности мужчины,
Строка 4 – инструментальные ценности мужчины.
На основе назначенных рангов семейной парой каждой ценности построим линейный график нескольких переменных.
На рис. 1 по горизонтали 1 – терминальные ценности женщины, 2- инструментальные ценности женщины, строка 3 – терминальные ценности мужчины, 4 – инструментальные ценности мужчины. По вертикали – 18 рангов.
Рассмотрим линейную кривую с координатами [1-7, 2-1, 3-17, 4-4] - синяя линия. Координаты связывают терминальную ценность (Активная деятельная жизнь) и инструментальную (Аккуратность). На данной линейной кривой мы видим, что инструментальную ценность 2-1 и 4-4 (Аккуратность) супруги, при ответе друг за друга, расположили в группе предпочитаемых ценностей (ранги с 1 по 6).Терминальной ценности 1-7 и 3-17 (Активная деятельная жизнь) супругами был присвоен ранг 7 и 17, то есть не несущий значимость в их образе жизни.
На рис. 1 линейная кривая с координатами [1-13, 2-3, 3-15, 4-13] - черная линия. Координаты связывают терминальную ценность (Счастье других) и инструментальную (Широта взглядов). На данной линейной кривой мы видим, что терминальная ценность 1-13 и 3-15 (Счастье других) не является значимой для супружеской пары. Но инструментальная ценность 2-3 и 4-13 (Широта взглядов) имеет большой диссонанс от значимого ранга 2-3 для супруги и отвергаемого 4-13 для супруга.
Интересна кривая с координатами [1-12, 2-18, 3-11, 4-11] зеленая линия. Свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках), чуткость (заботливость). Здесь ранг выбранных ценностей примерно равен, и находится в группе незначимых, что говорит о полном взаимопонимании супругов в данных ценностях.
Например, сделаем анализ линейной кривой с координатами [1-5, 2-8, 3-5, 4-17] - бордовая линия. Обоими супругами была выбрана терминальная ценность (Материально обеспеченная жизнь) с рангом 5, инструментальная (Непримиримость к недостаткам в себе и других) с рангом 8 и 17.
2. Респонденты: семейная пара, стаж 2 года, возраст 40 лет.
При ответе партнерами друг за друга на графике выявлены два совпадения следующих ценностей: здоровье и интересная работа.
Малое количество совпадений может говорить нам о недостаточности понимания личностных особенностей друг друга партнеров.
Выводы
Мы предположили, что для минимизации стрессового состояния на первой сессии можно использовать в семейном консультировании «схему восприятия ценностных ориентаций друг друга», т.е. графическое отображение данных полученных в результате тестирования по методике «Ценностные ориентации» (М. Рокич).
В результате, при проведении сессии с парой, используя линейный график, мы можем:
- показать степень понимания ценностей друг друга;
- прояснить существующие ценности;
- исследовать мыслительный процесс партнеров, используя когнитивно-поведенческую терапию.
Полученные результаты:
- отмечалось эмоциональное восприятие парой своих результатов;
- позитивное восприятие парой первой сессии;
- более понятный для клиентов переход на основные техники в когнитивно-поведенческой терапии.
В дальнейшем планируется развитие данной темы и углубленное изучение практического применения в семейном консультировании результатов исследования выбранных друг за друга ценностных ориентаций в семейных парах с разным семейным стажем.
Список литературы
- Андреева Т.В. Психология современной семьи: Учебное пособие / Т.В. Андреева. – СПб.: Речь, 2006 – 520 с.
- Волкова, А.Н. Методические приемы диагностики супружеских отношений: Учебное пособие / А.Н. Волкова, Т.М. Трапезникова. – Бахрах-М, 2007. – 745с.
- Даттилио Ф. М. Когнитивно-бихевиоральная терапия с парами и семьями / Ф.М. Даттилио.- М.: ФОРУМ, 2016. – 304с.
- Захарова, Г.И. Психология семейных отношений: Учебное пособие / Г.И. Захарова. – Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2009.– 63 с.
- Куртышева, М.А. Как сохранить психологическое здоровье семьи [Текст] / М.А. Куртышева. – СПб.:Питер , 2007. – 288с.
- Лихи Р. Терапия Эмоциональных схем / Под науч. ред. Д. В. Ковпака – СПб.: Питер, 2019 – 448 с.: ил. – (Серия «Сам себе психолог»).
- Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / Под ред. Е.Г. Силяевой. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 349 с.
- Семейная психотерапия / Э.Г. Эйдемиллер, Н.В. Александрова, В. Юстицкий; под ред. Э.Г. Эйдемиллера. – СПб.: Речь, 2007. – 400 с.
Если вам интересно узнать о КПТ-техниках для оказания помощи парам, присоединяйтесь к обучению на онлайн-курсе “Когнитивно-поведенческая терапия пар”, который стартует уже 18 марта.