Людям свойственно всю жизнь ставить перед собой цели и идти к их достижению. Человеческий «аппетит» в этом плане не умолим: как только мы приходим к исполнению одного желания, у нас тут же появляется новое. И именно поэтому на данный момент существует множество вспомогательных способов исполнения мечт: персональный коучинг, интернет-марафоны, специальная литература, а также карты желаний. О них мы и будем говорить в этой статье.
Что такое карта желаний?
Если говорить совсем просто – это визуализация ваших ближайших планов. При этом, желания могут касаться самых разных сфер жизни: здоровья, карьеры и бизнеса, семьи и личной жизни. Визуально, карта представляет собой большой лист, который разделен на несколько блоков или областей, которые и представляют собой все сферы жизни человека. В центре помещается фото создателя карты. Всего существует восемь зон: богатство, репутация, любовь, семья, интеллект, карьера, познание мира (путешествия) и дети.
Считается, что визуализация своих идей – один из самых эффективных способов их исполнения, поэтому карта желаний позволяет своему владельцу исполнить все свои желания за три года.
Магия или психология? Как это работает?
Интересно, что практики из разных областей придают карте желаний абсолютно разную подноготную. Эзотерики считают, что карта работает на исключительно магических основаниях. Существуют даже рекомендации по времени создания своей карты – рекомендуется работать над ней на новолуние – самое удачное время для всевозможных магических практик и ритуалов, время исполнения желаний. Приверженцы «мистической» теории считают, что, четко формулируя свои мечты в письменной форме, они посылают точные запросы во вселенную и ожидают, что она пошлет им «подарок».
На деле, конечно, никакой магии в работе карт желаний нет, это чистая психология.
Во-первых, создавая карту желаний, мы принимаем наши мечты и настраиваемся на их воплощение. Так, далекие мечты становятся целями и нам на подсознательном уровне кажется, что первый шаг к их достижению сделан, отчего проще двигаться дальше.
Во-вторых, карта постоянно находится перед нашими глазами, поэтому желания просто не получится отодвинуть в «долгий ящик». Они становятся частью повседневной жизни. Допустим, мы работаем и смотрим на свою карту, мы просыпаемся и видим перед собой карту, мы отдыхаем, а карта все равно находится перед нашими глазами. Наш мозг воспринимает это как часть повседневности, и действия автоматически направляются на то, чтобы прийти к указанным на карте целям.
И, наконец, карта желаний – это воплощение системного подхода к жизни и своим «хотелкам». Составляя ее, мы переходим от абстрактного, например «хочу быть счастливым, богатым и любимым» к конкретным запросам, что тоже способствует эффективным шагам к воплощению своих мечт.
Как создать?
В целом, есть два основных способа создания карты желаний:
1. Вручную. В этом случае мы сами прописываем наши цели, сами расчерчиваем и оформляем карту.
2. С помощью готовых шаблонов. Так как карты желаний сейчас набирают все большую популярность, на просторах интернета появляется все больше и больше конструкторов для них, уже полностью декорированных, которые осталось только заполнить и распечатать.
Так как со вторым способом все ясно, конкретнее мы будем говорить про первый.
Первым делом, выбираем поверхность, основу нашей карты – это может быть либо лист ватмана или картона, либо, например, пробковая доска. В центр, как уже говорилось, мы помещаем свою фотографию, а по краям – визуализацию своих целей. Использовать для этого можно что угодно: гуашь, карандаши и фломастеры (если мы хотим нарисовать все самостоятельно), наклейки, стикеры, распечатки.
Например, мы хотим создать собственный бизнес, который будет приносить нам хорошую прибыль. Значит, мы берем все необходимое и рисуем себя, счастливого, занимающего любимым делом и имеющего удовлетворяющий нас достаток.
Для каждого из восьми аспектов нужно подобрать свою конкретную цель, чем точнее мы сформулируем свое желание, тем нам самим будет проще прийти к его исполнению.
Например, зона богатства. Она отвечает за материальный достаток. Здесь нельзя просто написать: «хочу иметь много денег» и нарисовать банкноты. Нужно написать либо к какому конкретно достатку вы хотите прийти, либо какое материальное благо вы хотите иметь (машина, двухкомнатная квартира и т.д.) и нарисовать СЕБЯ рядом с желаемым предметом.
Совет: если вы не получаете удовольствие от творческого процесса, у вас нет времени или просто «не хотите заморачиваться» - есть возможность приобрести готовый набор для создания карты желаний. Он включает в себя и пространство для заполнения, и наклейки. Существует множество вариантов готовых карт на любой вкус в разных ценовых категориях: от 600 до 2000 рублей.
После того, как карта создана – осталось только правильно ее разместить. Нужно такое место, где карта всегда будет на виду. Лучше всего – напротив кровати, чтобы видеть ее каждый день. При этом она не должна попадаться на глаза посторонним людям – убирайте или завешивайте ее, если к вам приходят гости. Помните, что карта желаний – личная, почти интимная вещь.
Советы по созданию.
1. Прислушивайтесь к себе. Перед созданием карты, выделите время и поймите, чего вам действительно хочется.
2. Постарайтесь заполнить каждый сектор, чтобы карта была полной, всеобъемлющей.
3. После создания – ничего не меняйте в карте. Если постоянно что-то изменять и добавлять – феномен «системного подхода» просто исчезнет.
4. Не пишите ничего, не касающегося вас лично. Не желайте за других людей. Формулировки по типу «хочу, чтобы мой муж начал зарабатывать больше» или «хочу, чтобы моя дочь вышла замуж» категорически запрещены.
5. Располагайте сектора в правильном порядке и на фоне соответствующих им цветовых зон (Слава – красный, богатство – зеленый, мудрость – бежевый, карьера – синий или голубой, путешествия – серебряный, дети – белый или золотой, любовь и брак – розовый).
6. Не желайте никому ничего плохого. Опять же – категорически не допустимы формулировки вроде «хочу, чтобы моего недруга уволили».