Что увеличивает количество молока? Мифы или маркетинговые приёмы.
Все женщины задаются вопросом, какой же чай увеличивает количество молока. И ищут лактогонные чаи, волшебные пилюли.
Сразу оговорюсь, волшебной пилюли не существует! Есть, конечно, лекарственные средства, которые имеют побочный эффект – увеличение выработки грудного молока, но…они не безопасны для здоровья при долгосрочном приёме, да и к тому же в нашей стране использовать эти средства для увеличения лактации запрещено.
Увеличивают количество молока травы: пажитник, шатавари, галега, люцерна, расторопша пятнистая, козлятник лекарственный, корень алтея лекарственного, горький чертополох, семена аниса, тмина, кореандра. А, к примеру, фенхель, который входит повсеместно в состав всех аптечных чаев для лактации имеет высокий риск использования при грудном вскармливании, т.к. в его состав входит атенол, который обладает нейротоксичным действием.
В любом случае, помните, что любые травы, применяемые кормящей мамой, могут вызвать аллергические реакции, как у мамы, так и у ребёнка. Лекарства и раньше, и на сегодняшний день изготовляются из трав, и несут весьма небезобидные последствия. Поэтому ВСЕГДА, ВСЕГДА советуйтесь с ВРАЧОМ, в том числе и педиатром.
Дозировку и кратность приема, а также саму траву подбирает врач, или же вы принимаете с разрешения врача (так и говорите, что хотите пропить лактогонные травы, не навредит ли вашему здоровью, не повлияет ли на хронические заболевания, но это при объективном "мало молока"), т.к. вышеперечисленные травы оказывают влияние на концентрацию сахара в крови, к примеру, могут обострить ваши хронические заболевания, а в таком состоянии уже за ребёнком ухаживать проблематично.
Мифы и маркетинговые приёмы.
Распиаренные чаи, которые продаются в аптеках, детских магазинах не увеличивают лактацию, они действуют по принципу: горячий чай вызывает рефлекс молокоотделения, отсюда женщинам кажется, что молоко появилось, его стало больше, оно же течёт (изливается на приливе). Из этого делаем практический вывод: с таким же успехом мы можем пить любой чай, который любим, а также кофе, какао, но при этом не тратя денег на ненужные покупки.
А есть чаи для лактации в грануляте, которые разводятся легко, обещают молочные реки и содержат невероятное количество сахара (тут не то, что пользы нет, ещё и вред огромный).
Новинка на рынке «молочко» для кормящих мам (грубо говоря смесь) с «волшебным» содержанием витаминов и обещанием увеличить выработку молока (некоторые пишут ещё, что и вкусненькое).
А теперь внимание! Кто изготавливает это «молоко»?
Правильно, производители детских смесей, потому что кормящая мать не покупает своему ребёнку смеси у них, так хоть пускай для себя берёт.
Ну а по поводу витаминов в этих "чудо-смесях" – обратитесь к грамотному врачу, проверьтесь на предмет дефицитов и восполняйте точечно, а нечто попало по усмотрению производителя.
На самом деле, друзья, механизм лактации прост – это алгоритм, спрос порождает предложение!
Сколько ребёнок насосал - столько потом и получил! Если кормить кроху 5-8 раз в сутки ну о каком нормальном количестве молока может идти речь? Тут и о наборе веса-то речи нет, к сожалению.
Поэтому – кормите часто, на любой писк, избегайте стрессов, чтобы гормоны лактации не блокировались, или применяйте быстрые приёмы для борьбы со стрессом!
Про то, как вернуть молоко после стрессовой ситуации, у меня есть видео "Пропало молоко от стресса" https://youtu.be/4kVvhhFgbXM
Кормите грудью! Молочных вам рек, здоровых детей!
Ставьте лайки, сохраняйте в закладках статью, делитесь с другими женщинами. Подписывайтесь на канал, будет много интересного.
Ваша Евгения Аникьева, консультант по ГВ, прикорму, автор социального проекта ВСЕМоГВ.