Вот инструкция для приготовления авокадо-тоста:
Ингредиенты:
- цельнозерновой хлеб
- 1 авокадо
- помидоры
- красный лук
- укроп
- соль
- перец
- лимон
Инструкция:
- Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба на сковороде до золотистой корочки.
- Разрежьте авокадо на половинки, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой.
- Разомните мякоть авокадо в миске с помощью вилки. Добавьте щепотку соли и перца по вкусу.
- Нарежьте нарезанные помидоры, красный лук и укроп.
- Нанесите пюре из авокадо на ломтики хлеба, затем добавьте нарезанные помидоры, лук и укроп. Посыпьте сверху солью и перцем.
- Подавайте авокадо-тост с ломтиком лимона, который можно выжать на хлеб перед едой.
Вкусный и здоровый завтрак готов! Приятного аппетита!
