Как помочь ребенку и пережить слезы при расставании?
Как реагировать? Как успокоить? Как подстелить соломку заранее?
Каждое второе обращение ко мне как к детскому психологу в период адаптации к детскому саду о том, как разрывают материнское сердце вот эти рыдания и как жалко ребенка.
Давайте разбираться.
Ребенок, который до детского сада практически не отходил от мамы, пугается разлуки – и это естественно. Подрывается базовая потребность в безопасности. Плюс рождается страх, что мама покидает и вдруг навсегда. Этот страх – он на уровне инстинктов, иррационален и не подвластен логике. Плюс не забываем, что возраст нашего ребенка еще не велик и он пока не умеет сам справляться с сильными эмоциональными переживаниями
📌Чтобы облегчить расставание в группе предлагаю поработать в трех направлениях:
1️⃣Грамотно реагируем на слезы
Исключаем:
⛔️Не плачь, я скоро приду
⛔️Успокойся! (вы хоть раз видели, чтобы человек в принципе после этого слова успокаивался?)
⛔️Хватит плакать, иди поиграй
💞Обнимаем, жалеем и следуем формуле:
👉🏻Принимаем чувства ребенка: Я понимаю как тебе грустно/страшно/не хочется идти в группу. Я тоже буду скучать
👉🏻Устанавливаем границу: Но сейчас нужно пойти/ в нашей семье принято ходить в садик/ мы договорились, что ты пойдешь
👉🏻Предлагаем альтернативы: Посидим в раздевалке еще 3 минутки, а потом помашешь мне в окошко или давай я у двери пошлю тебе воздушный поцелуй. Что ты выберешь? Еще вариант: покажешь игрушку воспитателю (имя) или положишь на полку?
Придумайте свой вариант альтернатив.
🤔Да, не факт, что сработает с первого раза. Но при последовательной формулировке именно таким образом ребенок привыкает, переключает внимание на задачу выбора, рад сделать выбор по-своему желанию.
‼️Внимание! Важно начинать именно с принятия чувств. Без этого остальные шаги не работают!
2️⃣ Поддерживаем связь
И сейчас речь не о том, чтобы уже в садик покупать ребенку мобильный телефон.
Мы помогаем поддерживать ту самую невидимую ниточку, которая есть между мамой и ребенком.
- Убеждаем малыша, находим подходящие слова, идущие из души о том, что даже когда вы далеко, то любите его, заботитесь, думаете. Кто-то говорит, что я всегда в твоем сердечке
- Создаем талисман
Это может быть рисунок, фото семьи, брелок с портретом мамы, нарисаованный ребенком, заламинированное фото, небольшая игрушка, как символ вашей любви - проявите фантазию и креативность. Талисман ребенок будет драть в детский сад. В вальдорфской педагогие создается куколка мамы.
Я с младшим сыном подготавливала медальон с фото и он носил его на шее
3️⃣ Спокойствие мамы
Задача мамы - быть контейнером для сильных детских эмоций. Оставаться взрослой, цельной, заботливой, любящей и утешать, обнимать, помогать ребенку пережить нахлынувшие чувства.
Придумайте девиз или мантру, может быть подберете цитату, слово, фразу из песни, чтобы поддержать СЕБЯ и сохранить самообладание. Больше юмора. Кто-то вспомнит девиз Кота Леопольда "Неприятность эту мы переживем", а кто-то подумает о господине Медведеве "Вы держитесь там! Всего вам хорошего" или Карлсоне "Спокойствие, только спокойствие"
Пройдите тест и проверьте готовность вашего ребенка к детскому саду