Если опухоль колена — это не травма, то причин может быть несколько. Мы дадим краткую информацию, в чем может быть дело, но это не заменит лечение: обязательно запишитесь к врачу. Только он может точно выяснить, откуда взялся этот тревожный симптом.
Причины опухлости
Остеоартроз. При этом заболевании боль и припухлость колена нарастают к вечеру или после активных нагрузок: длительной прогулки, бега, тренировки в спортзале. Боль сопровождается скованностью движений и хрустом в суставе.
Инфекционный артрит. Возникает из-за внешних возбудителей: вирусов и бактерий. К боли добавляется высокая температура, а сустав не только опухает, но и краснеет. Вместе с коленом также могут страдать и другие суставы нижних конечностей. Как правило, инфекционный артрит «не трогает» верхние.
Подагрический артрит. Возникает из-за скопления мочевой кислоты в тканях. Боль сохраняется, даже если сустав находится в покое, а если им подвигать — усиливается. На коже колена появляется краснота, которая сменяется на синюшность. Характерно, что ночью боль ощущается резче.
Ревматоидный артрит. Точно не ясно, из-за чего появляется это заболевание. Оно аутоиммунное, а это значит, что клетки организма вредят сами себе. Этот артрит проявляется так: утром суставом трудно двигать, колено припухшее и чувствуется, как будто оно горит. После того, как человек «расходится», боль исчезает. Утром все повторяется снова.
Тендинит. Этим словом называют воспаление сухожилий. Сначала боль и припухлость появляются, только если нагрузить колено: поднимать тяжести, бегать или заниматься на тренажерах для ног. Потом симптомы нарастают: боль ощущается, даже если человек просто лежит на диване.
Бурсит. Появляется из-за воспаления особой полости — синовиальной сумки. Около колена появляется плотное образование, которое можно ощутить пальцами, а боль усиливается при ходьбе.
Менископатия. Нарушение работы мениска тоже приводит к отеку колена: отечность не спадает даже ночью, а если нагрузить сустав, то боль становится острой и резкой.
Необходимость обследования и посещения врача
Лучше всего записаться сначала к терапевту. Он назначит узкого специалиста, если будет необходимость, или сам пропишет лечение. Выше мы рассказали об основных причинах опухания колена: информация вам пригодится, когда будете описывать врачу свои ощущения.
Профилактика
Чаще всего колени страдают из-за различных воспалений или наследственных заболеваний суставов. Сохранить здоровье дольше можно, если придерживаться несложных правил:
- наблюдаться у врача, сдавать анализы и проходить диспансеризацию;
- если у родственников были заболевания коленных суставов, нужно сообщить об этом врачу и согласовать с ним комплекс физических нагрузок на колени;
- следить за индексом массы тела: он должен находиться в зеленой зоне;
- делать массаж всего тела для улучшения кровообращения: ходить к специалисту или купить массажер у Дома здоровья;
- включить в рацион питания продукты с кальцием: нут, петрушка, молочные продукты, бобовые;
- принимать витамины по согласованию с врачом.
Есть противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.