Эксперт советует совместить приятное с полезным.
Клинический психолог, бизнес-наставник для женщин Юлия Владис эксклюзивно для «А теперь внимание!» назвала настольные игры, благодаря которым можно стать умнее. Многие популярные активности не только приносят удовольствие, но также укрепляют память.
Сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.
«Самая известная игра, которая тренирует мозг и финансовую грамотность — это, конечно же, "Монополия". Она помогает разобраться, что такое твердые активы и инвестиции, формирует позитивные финансовые привычки. Сегодня существует даже детский аналог "Монополии", который помогает закладывать позитивные финансовые установки детям», — сказала Владис.
Психолог не могла обойти стороной шахматы. По ее словам, благодаря этой игре развивается не только логическое мышление, но также креативность и интуиция.
«Конечно же, невозможно не упомянуть Ticket-to-Ride. В этой игре вы прокладываете железнодорожный путь, приобретая билеты. Игра помогает развить логическое мышление и получить знания из области географии и истории», — отметила эксперт.
Владис также порекомендовала играть в «Скрэббл», чтобы увеличить словарный запас. Стратегическое мышление развивает Jackal, а «Гильотина» и Cluedo благодаря детективному сюжету развивает логику.
Ранее психотерапевт назвала самое легкое упражнение, которое помогает уменьшить аппетит.