— По полезности роллер спорт сопоставим с велосипедным и беговым спортом.
— Ролики в отличие от бега НЕ создают ударную нагрузку на позвоночник и суставы.
— Быстрое, безопасное и интересное жиросжигание. 300 калорий за 30 минут - столько энергии тратится, при умеренном катании на роликах, при выполнении трюков до 1000 калорий.
— Сердце тренируется, и впоследствии легко выдерживает большие нагрузки. Укрепляются сосуды.
— Организм насыщается кислородом. Ролики относятся к умеренному виду спорта, который помогает насыщать организм, клетки и внутренние органы кислородом.
— Укрепляется мышечный каркас. Особенно важно для правильного развития осанки ребёнка.
— Развивается мозг. Во время занятий, происходит ускорение формирования новых нейронных связей. Дети становятся более сообразительными, быстрее усваивают информацию и развивают логику.
— Длительное балансирование способствует поддержанию мышц в тонусе и их укреплению. Организм работает, как единый механизм.
— Развивается координация и выносливость.
— Ролики формируют атлетичную фигуру. Подтянутые ноги, живот и бёдра, это последствия занятий роликами.
— Научитесь кататься всей семьей. Проводите время совместно и с пользой.
Ролики особенно полезны для ребятишек с лишним весом, это быстрый и безопасный способ похудения.
В целом, ролики отлично дополняют спортивную программу любого ребёнка, это интересный и полезный спорт, развивает возможности организма и оздоровляет его.
В роллершколе EXTREME KIDS занимаются дети от 3,5 лет. Можно освоить ролики под персональным наставничеством тренера с полного нуля (уже после первого занятия ребёнок встанет на ролики и поедет), либо заниматься в группе развития, если есть базовые навыки катания. Занимаемся круглый год в комфортном зале/
Узнать более подробно о форматах, стоимости и времени тренировок можно написав нам — vk.me/extremekids_russia