Полезные советы, как улучшить вкус зеленого чая
Зеленый чай является одним из основных продуктов вашего рациона, но вы презираете его пить из-за его горького и безвкусного вкуса? Здоровая пища не должна быть безвкусной, поэтому вот несколько способов сделать зеленый чай вкуснее. Зеленый чай считается идеальным чаем для похудения, который помогает сбросить лишние килограммы. Это напиток с нулевой калорийностью, а чашка зеленого чая в день может дать вашему телу достаточное количество антиоксидантов. Если вы хотите улучшить вкус своего детокс-напитка, вот несколько простых способов сделать это.
Правильный способ заваривания
Извлечение правильного вкуса из зеленого чая зависит от того, как вы его завариваете. Часто заваривание чая путем добавления его непосредственно в кипящую воду или слишком долгое замачивание чайного пакетика в горячей воде может испортить его вкус.
Для начала налейте в чайник стакан воды и поставьте его на средний огонь. Как только она закипит, выключите огонь. Добавьте кипяченую воду в чашку и добавьте 1 чайную ложку листьев зеленого чая в ситечко и положите его на чашку. Убедитесь, что нижняя часть сита полностью погружена в воду, а листья пропитаны водой. Дайте настояться всего 2 минуты и снимите сито. Слегка перемешайте ложкой, и зеленый чай готов к употреблению.
Убедитесь, что вы никогда не добавляете зеленый чай в чайник, пока вода кипит. Зеленый чай всегда добавляют в воду после того, как она закипит, чтобы получить нужный вкус.
Дополнения
Лимон и мед — отличные добавки к зеленому чаю. Лимон придает приятный цитрусовый оттенок чаю и придает ему свежий вкус. С другой стороны, мед дает правильную сладость, а аромат меда хорошо сочетается с травянистыми тонами листьев зеленого чая. Вы также можете добавить немного свеженатертого имбиря, если хотите, чтобы чай был немного острым. Лимон также помогает лучше усваивать питательные вещества из зеленого чая.
Травяной чай
Если вы любите травяные чаи, то просто добавьте в чашку 3-4 листочка мяты. Это придаст вашему зеленому чаю приятный мятный вкус. Мята не только добавит вкуса, но и сделает его более полезным.
Если вы хотите слабо заваренный чай, опустите чайный пакетик в горячую воду на одну минуту. Если вы хотите более крепкую смесь, вы можете оставить чайный пакетик замачиваться на 2 минуты. Погружение листьев зеленого чая в горячую воду более чем на 3 минуты определенно сделает вкус горьковатым.
Приправьте это
Добавление палочки корицы, нескольких молотых перцев и бадьяна при заваривании чая не только повысит его пищевую ценность, но и добавит вкуса. Если вы избегаете меда, разумной заменой может стать корица.