Представь, что ты - автомобиль. Посмотри на себя со стороны - какой ты? Это легковой автомобиль или грузовичок? А может семейное авто? Какого ты размера, какого цвета, сколько в тебе лошадиных сил? Ты можешь увидеть любые формы автомобиля, самые невероятные и несуществующие в реальности.
У тебя есть пробег? Сколько километров ты намотал? И по каким дорогам? Какая жизнь у автомобиля? Где ты проводишь бОльшую часть времени? Где твой гараж или машиноместо? Что ты чувствуешь, видя себя со стороны? Какие ощущения возникают?
А теперь заведись и почувствуй себя изнутри. Как работает двигатель? Что с ним происходит? Какие звуки слышишь? Почувствуй свои шины - они изношены или ещё послужат? Что с железом? Есть ли ржавчина?Почувствуй тормоза - они в порядке? Есть ли дефекты рулевого управления? Всё ли у тебя под контролем? Посмотри, нет ли утечки жидкости? И проверь дворники - они в рабочем состоянии? Ты способен видеть то, что впереди? Тебе видно дорогу?
Не торопись двинуться с места, пока полностью не почувствовал себя автомобилем. Но если ты разглядел и ощутил всё до малейших деталей - полный вперед! Поехали!
Куда ты отправился? Оглянись вокруг, что тебя окружает? По какой дороге ты едешь? Что ощущаешь под своими колесами и что чувствуешь во время движения?
Посмотри, кто сидит за рулём, кто тобой управляет? Какой он, человек, сидящий за рулём? И человек ли это? Какие у тебя с ним взаимоотношения? Позволь своей фантазии разыграться, не упускай мелкие детали - они могут оказаться самыми важными.
Ты можешь поговорить с тем, кто за рулём, задать ему вопросы и услышать ответы. Возможно, что и тот, кто тобой управляет, захочет о чём-то спросить... Потрать несколько минут на общение с ним.
Что ты чувствуешь, когда говоришь с ним? Что чувствует он, беседуя с тобой? Ваши желания и цели совпадают? Или тебе хочется высадить его и продолжить путь одному? Тебе по душе дорога, которую он выбрал? Насколько бережно он обращается с тобой? Ты чувствуешь его заботу?
Посмотри бардачок. Тот, кто управляет оставил для тебя предмет. Это может пригодиться в пути. Что это? Рассмотри предмет со всех сторон. Для чего он тебе нужен и нужен ли вообще? Ты можешь оставить его там, где нашел, а можешь выкинуть в окно. В зависимости от твоих действий - что происходит с тем, кто за рулём? Что он чувствует и что чувствуешь ты?
Ты видишь впереди место, куда вы мчались. Или не мчались, а ехали неспеша? Что это за место? Проверь себя изнутри - чувствуешь ли ты усталость? Что с бензином? Скажи "до свидание" тому, кто управлял, и поблагодари за путешествие.
Соотнеси увиденное со своей реальной жизнью и запиши на листе бумаге то, что считаешь важным.
Приятных самокопаний!
Практикуй активное воображения и делись своими озарениями и интересными находками. Возможно, что Тот, Кто Управлял, шепнула на ушко что-то очень важное, и не для тебя одного.