Ляйсан Утяшева. Фото: Global Look Press
Телеведущая отметила, что многие недооценивают свое обоняние.
Жена шоумена Павла Воли — Ляйсан Утяшева — рассказала, как при помощи ароматов избавляется от стресса и усталости.
Утяшева назвала запахи, которые препятствуют унынию. При помощи ароматов этих растений сама гимнастка улучшает настроение.
Еще больше новостей читайте в нашем Telegram-канале «Звездная пыль».
«Ученые из Ирана выяснили, что лучший эффект в борьбе со стрессом дает аромат розы. Не хуже справляются с этим ваниль, мелисса, бергамот, иланг-иланг и, конечно же, лаванда», — заявила Ляйсан.
«Причем многие недооценивают свое обоняние, а ведь запах — это едва ли не самое сильное чувство, привязанное к памяти. Поэтому, когда у нас плохое настроение или повышенная тревожность, то могут помочь ароматы, навевающие воспоминания о чем-то хорошем», — добавила телеведущая в своем Telegram-канале.
Напомним, ранее Ляйсан Утяшева засняла, как подросшие дочка и сын поздравили Павла Волю с днем рождения.
