Я долгое время была в депрессии. И одной привычкой в своей жизни, я начала потихоньку выходить из неё. Как только мне приходила заработная плата или аванс, а иногда бывало, я тратила последние деньги 💸💰 на покупку цветов самой себе и мысленно говорила:- "это тебе моя дорогая, ты молодец! " Порой мне достаточно было одного цветка 🌼🌼🌼 Потом когда мне надоели цветы, я покупала нижнее белье и порой самое дешёвое, теперь у меня его столько, что хватит на все случаи жизни😁 Раз в неделю я двигаю мебель в квартире и мне это нравится, каким-то образом это поднимает настроение♥️ Когда мучает бессонница, хотя сейчас она меня не мучает, вставала и мыла полы 🤣 Попробуйте и вы, может и вам это подойдёт.