Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Babyblog.ru

Боюсь общения в большой компании людей

У меня никогда в жизни не было общения в компании друзей у меня конечно были подруги и максимум мы были втроем, чаще всего вдвоем после знакомства с мужем мне пришлось находиться в его компании друзей где я испытывала максимальный дискомфорт мне были симпатичны эти люди, мне было интересно с ними, но я никогда не была вовлечена в разговор, сидела молчала как белая ворона потом я стала часто избегать этих встреч, отправляя мужа одного или придумывала нам другие дела Как-то впервые я согласилась на дальную поездку с ними на природу. Где тоже испытывала сильный дискомфорт. Одним вечером мне предложили выпить алкоголь, я отказалась (не потому я вся правильная, а просто его не люблю, мне не вкусно 🤷🏼‍♀️) в ответ меня назвали занудой, человек которого я вообще впервые вижу После этих слов я четко для себя решила никуда не ездить. А самое главное я в это поверила и после этого ни разу не ездила на эти всякие встречи, муж ездит один, только когда собираются мужской компанией, без меня не хоч

У меня никогда в жизни не было общения в компании друзей

у меня конечно были подруги и максимум мы были втроем, чаще всего вдвоем

после знакомства с мужем мне пришлось находиться в его компании друзей где я испытывала максимальный дискомфорт

мне были симпатичны эти люди, мне было интересно с ними, но я никогда не была вовлечена в разговор, сидела молчала как белая ворона

потом я стала часто избегать этих встреч, отправляя мужа одного или придумывала нам другие дела

Как-то впервые я согласилась на дальную поездку с ними на природу. Где тоже испытывала сильный дискомфорт. Одним вечером мне предложили выпить алкоголь, я отказалась (не потому я вся правильная, а просто его не люблю, мне не вкусно 🤷🏼‍♀️) в ответ меня назвали занудой, человек которого я вообще впервые вижу

После этих слов я четко для себя решила никуда не ездить. А самое главное я в это поверила

и после этого ни разу не ездила на эти всякие встречи, муж ездит один, только когда собираются мужской компанией, без меня не хочет

Испытываю чувство вины перед ним, и перед собой, мне не хватает общения, но я не могу никак понять как нужно себя вести, чтобы не выглядеть нелепо и соответствовать этой компании. Сидеть и молчать? А если открою рот опозорюсь. Как будето я маленький ребенок и меня надо учить самому простому-общению с людьми

что делать?😩 я понимаю, что избегание это не выход, нужно через силу идти на эти встречи, но как взять себя в руки и не испытывать таких ужасных чувств?