Представь, что ты художник….
У тебя есть кисти, краски 🎨 и белоснежный холст. У тебя есть все, чтобы нарисовать картину. Любую. Главное, что ты будешь в центре этой картины.
Сначала ты можешь простым карандашом нарисовать контур своего рисунка и своего тела. Затем нужно выбрать краску для общего фона и цвет твоего тела.
Если основной фон может быть одного цвета, то для изображения тела человека требуется смешать несколько оттенков. Когда ты будешь закрашивать рисунок, ты в любом случае будешь вылазить за контур и твой перфекционист будет материться 😁 внутри тебя и всячески проявлять свое негодование. Если ты поддашься эмоция - в какой-то момент ты можешь просто перечиркать всю картину и забросить это дело или взяться за новую.
А если ты успокоишься, скажешь себе: «ничего страшного» и продолжишь закрашивать дальше, ты поймешь, что выступающая за контур краска просто расширит твой основной рисунок, выведет его за границы, но суть картины от этого не поменяется. Мало того, выступающая за контур краска может прекрасно слиться с основным фоном. И ты добавляешь еще цвета, прокрашивая все, что хочется изобразить на этой картине.
После закрашивания, ты начинаешь прорисовывать мелкие детали. Обводишь черным линиром по контуру. Так рисунок приобретает уже четкое выражение себя. В завершении своего творения ты можешь написать мотивационную фразу или украсить рисунок чем-то ярким, сделать акцент на нужных элементах. Например поталью (это такие волшебные золотники, очень мне нравится с ними работать 🥰)
И вот, ты смотришь на готовую картину и понимаешь: как же классно сочетаются размытые красками контуры 🤩 Хотя в самом начале тебя это возмущало.
Так и в жизни…
Мы выбираем, чем наполняем себя - наши знания, интересы, разговоры и насколько готовы расширить свою зону комфорта. А расширение зоны комфорта - это наш рост. Расширение может быть комфортное, а может звучать как вызов самому себе 😁
Мы выбираем основной фон - наше окружение, нашу реальность. Добавляем детали - наши увлечения и хобби, которые придают яркости и прорисовываем границы - наши личные границы в общении с окружающими. Украшаем жизнь своей индивидуальностью, которая выражается в одежде, внешности, ценностях и прочее. И создаем себе мотивационные фразы - наши установки. Правда они не всегда бывают мотивационными, отследите этот момент.
Внимание вопрос: какими мотивационными (или не очень 😁) фразами ты наполняешь свою жизнь?
Если дочитал до конца - подписывайся (для меня очень важна твоя поддержка!), ставь лайк, впереди нас ждёт еще много всего интересного ❤️
#психологияличности #психологиядуши #коучингонлайн #какстатьсчастливым #какполюбитьсебя #меняйсявместесомной