Теплое море, свежий ветер, прогретый песок — это не только про отдых, но и про оздоровление. Мы говорим о талассотерапии — направлении альтернативной медицины, где в основе лежат целебные особенности климата.
⠀
Что входит в талассотерапию?
⠀
● водная гимнастика
● гидромассажные ванны
● обертывания водорослями и морскими грязями
● ароматерапия и прессотерапия
● массаж в морской воде, камнями, травяной массаж
⠀
Процедуры выводят шлаки из организма, повышают тонус кожи, уменьшают целлюлит, снимают воспаления кожи, уменьшают боли суставов и мышц. И это лишь малая часть того, на что способна талассотерапия.
⠀
К тому же, вводят особый режим питания морепродуктами и добавками в виде морских минералов для нормализации обмена веществ, распада жиров и улучшения общего самочувствия.
⠀
Мировым центром и лидером в области талассотерапии является Тунис. Здесь выпускников по этой специальности больше, чем в любой другой стране в мире. В Тунисе много солнечной энергии, а с минеральным составом морских грязей и водорослей создается уникальный оздоровительный курорт.
⠀
Грязь и воду добывают прямо с морского дна с глубины 8-10 метров. Они поступают в лечебницу по специальной трубе, без нарушения целостности полезных свойств, такие центры особо ценят туристы.
⠀
Еще к популярным местам талассотерапии относятся Греция, Франция, Италия, Турция, Израиль, страны Прибалтики и Скандинавии.
⠀
К процедурам талассотерапии нужно подходить внимательно. Особенно тем, кому врачи не рекомендуют находиться на море под солнцем, например, при переизбытке йода в организме или аритмии.