Женщины уже давно борются с проблемами психического здоровья, от беспокойства и депрессии до более серьезных состояний, таких как биполярное расстройство и шизофрения. Но что, если мы скажем вам, что существует удивительная связь между психическим здоровьем женщин и патриархатом? Что, если мы скажем вам, что те самые системы, которые предназначены для поддержки женщин, на самом деле способствуют их борьбе с психическим здоровьем?
Влияние патриархата на психическое здоровье женщин:
Патриархат, или общественная система, отдающая предпочтение мужчинам и мужественности, оказывает глубокое влияние на психическое здоровье женщин. С юных лет девочек учат ставить потребности других выше своих собственных, быть бескорыстными и уступчивыми, подавлять свои эмоции. Это может привести к чувству вины, стыда и неадекватности, а также к отсутствию чувства собственного достоинства и уверенности в себе.
Кроме того, патриархат часто приводит к маргинализации и угнетению женщин, что может вызвать целый ряд проблем с психическим здоровьем. Например, женщины, подвергшиеся гендерному насилию, чаще страдают депрессией, тревогой и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Женщины, которым отказано в доступе к здравоохранению, образованию и другим ресурсам, также чаще сталкиваются с проблемами психического здоровья.
Стигма психического здоровья у женщин:
Проблема усугубляется стигмой, связанной с проблемами психического здоровья женщин. От женщин часто ожидают, что они будут сильными и стойкими, и признание проблем с психическим здоровьем может рассматриваться как слабость. Это может привести к тому, что женщины будут не решаться обращаться за помощью или поддержкой, что только усугубит их проблемы с психическим здоровьем.
Освобождение от патриархата для улучшения психического здоровья:
Так что же могут сделать женщины для улучшения своего психического здоровья в патриархальном обществе? Первый шаг — признать влияние патриархата на наше психическое здоровье и бросить вызов тем общественным нормам, которые способствуют нашей борьбе. Мы должны расставить приоритеты в собственных потребностях и эмоциях и отвергнуть представление о том, что забота о себе эгоистична.
Мы также должны работать над тем, чтобы разрушить системы угнетения, которые способствуют нашей борьбе за психическое здоровье. Это означает отстаивание равных прав и возможностей для женщин, борьбу с гендерным насилием и обеспечение доступа к психиатрической помощи.
Психическое здоровье женщин представляет собой сложную проблему, на которую влияет широкий спектр социальных, культурных и личных факторов. Но ясно одно: патриархат вносит основной вклад в борьбу за психическое здоровье женщин. Признавая влияние патриархата на наше психическое здоровье и работая над тем, чтобы бросить вызов этим системам и разрушить их, мы можем создать более справедливый и психически здоровый мир для женщин.