Гречка с овощами и соевым соусом. Салат из капусты с морковью и кукурузой. Суп с куриными желудочками и вермишелью. Рагу с овощами и куриной печенью. Постные лепёшки с фасолью.
Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком. заправляется оливковым маслом и лимонным соком. Яркий, сочный, хрустящий салат будет готов за считаные минуты.
Суп с куриными желудочками и вермишелью готовится довольно просто и из доступных ингредиентов. Благодаря субпродуктам, макаронным изделиям и картошке суп получается вполне сытным.
Рагу с замороженными овощами и куриной печенью. Яркое овощное рагу можно приготовить и не в сезон. К смеси замороженных овощей добавим куриную печень — она отлично сочетается с овощами и сделает блюдо питательным. А маринованный огурчик придаст блюду особый вкусовой акцент.
Постные дрожжевые лепёшки с фасолью, орехами и чесноком – прекрасная замена хлебу, питательный перекус. Тесто получается нежным и воздушным, начинка – сытной. Лепёшки можно выпекать в духовке или на сковороде, кому как больше нравится.
Гречневая каша с овощами и соевым соусом. Гречневую кашу можно разнообразить всевозможными добавками. Простой и постный вариант — гречка с луком и морковью. Овощи обжариваются с соевым соусом, а потом соединяются с готовой гречкой. Каша получается вкуснее и сочнее.
А также обязательно загляните в нашу предыдущую подборку "Бюджетный состав — отменный вкус! Лучшие рецепты ЭКОНОМНЕЕ! №23-10". Продолжение следует.
Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!
#рецепты
#еда
#продукты
#экономия
#кулинария