Найти тему
Всякая жизнь хороша

Доставайте запасы ягод из морозилки, самое время взбодриться весенними….

Малиновый

Замороженная малина – 1/4 стакана

Спелый замороженный банан – 1 шт.

Гранатовый сок – ½ стакана

Апельсиновый сок – ¾ стакана

Миндальное молоко – ¾ стакана

Апельсиновая цедра измельченная Kotanyi – 1/2 ч. л.

Шпинатный

Замороженный банан – 2 шт.

Листья шпината – пучок

Сок 1 лайма

Миндальное молоко – 350 мл

Черничный

Банан – 2 шт.

Черника – 3 ст. л.

Сок лимона – 1/3 шт.

Стебли сельдерея – 2-3 шт.

Вода – 1 стакан

Цитрусовый

Кокосовый питьевой йогурт – 1 стакан

Апельсин – 1 шт.

Грейпфрут – 1 шт.

Имбирь свежий – 2 см

Куркума молотая Kotanyi – ½ ч. л.

Кленовый сироп или мед – 1 ст. л.

Семена чиа – 1 ч. л.

Персиковый

Замороженная малина – 3/4 стакана

Миндальное молоко – 1 стакан

Ванильный сахар с ароматом ванили Kotanyi – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Кленовый сироп – 1 ст. л.

Персик консервированный – 2 половинки

Апельсиновый сок – 1 стакан