Найти в Дзене
Всякая жизнь хороша

Доставайте запасы ягод из морозилки, самое время взбодриться весенними….

Малиновый Замороженная малина – 1/4 стакана Спелый замороженный банан – 1 шт. Гранатовый сок – ½ стакана Апельсиновый сок – ¾ стакана Миндальное молоко – ¾ стакана Апельсиновая цедра измельченная Kotanyi – 1/2 ч. л. Шпинатный Замороженный банан – 2 шт. Листья шпината – пучок Сок 1 лайма Миндальное молоко – 350 мл Черничный Банан – 2 шт. Черника – 3 ст. л. Сок лимона – 1/3 шт. Стебли сельдерея – 2-3 шт. Вода – 1 стакан Цитрусовый Кокосовый питьевой йогурт – 1 стакан Апельсин – 1 шт. Грейпфрут – 1 шт. Имбирь свежий – 2 см Куркума молотая Kotanyi – ½ ч. л. Кленовый сироп или мед – 1 ст. л. Семена чиа – 1 ч. л. Персиковый Замороженная малина – 3/4 стакана Миндальное молоко – 1 стакан Ванильный сахар с ароматом ванили Kotanyi – 1 ч. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Кленовый сироп – 1 ст. л. Персик консервированный – 2 половинки Апельсиновый сок – 1 стакан

Малиновый

Замороженная малина – 1/4 стакана

Спелый замороженный банан – 1 шт.

Гранатовый сок – ½ стакана

Апельсиновый сок – ¾ стакана

Миндальное молоко – ¾ стакана

Апельсиновая цедра измельченная Kotanyi – 1/2 ч. л.

Шпинатный

Замороженный банан – 2 шт.

Листья шпината – пучок

Сок 1 лайма

Миндальное молоко – 350 мл

Черничный

Банан – 2 шт.

Черника – 3 ст. л.

Сок лимона – 1/3 шт.

Стебли сельдерея – 2-3 шт.

Вода – 1 стакан

Цитрусовый

Кокосовый питьевой йогурт – 1 стакан

Апельсин – 1 шт.

Грейпфрут – 1 шт.

Имбирь свежий – 2 см

Куркума молотая Kotanyi – ½ ч. л.

Кленовый сироп или мед – 1 ст. л.

Семена чиа – 1 ч. л.

Персиковый

Замороженная малина – 3/4 стакана

Миндальное молоко – 1 стакан

Ванильный сахар с ароматом ванили Kotanyi – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Кленовый сироп – 1 ст. л.

Персик консервированный – 2 половинки

Апельсиновый сок – 1 стакан