Учиться на отрицательных примерах – не менее эффективно, чем на положительных. Потому, продолжаем серию статей «Как провалить публичное выступление». На этот раз рассмотрим второй вариант развития ситуации – оправдание.
С первых нот своего выступления новичок-оратор начинает оправдываться перед публикой: мол, у меня нет опыта выступлений, я тут, вообще-то, впервые, не судите меня строго, у меня болит горло, я промочил ноги, очень волнуюсь, сейчас вообще заикаться начну. Список может быть длинным. При этом идёт активное заламывание рук, шарканье ногами, кивки головой, шмыганье носом и прочие движения, выдающие страх.
Но взывая к сочувствию людей, человек рискует вызвать недоумение, мол, зачем ты вышел к нам, если боишься слово сказать. При этом, большинство слушателей прекрасно понимает, что волнение при выступлении – нормальное явление. Но если вы сделаете на этом акцент, то обострите ситуацию.
Не оправдывайтесь. Ваша цель – не вызвать жалость, а заполучить устойчивое внимание и интерес публики к вашему выступлению.
Если же вы зайдёте с позиции жалкого человека, вас так и будут воспринимать впоследствии. Какое доверие может вызывать выступающий, который боится? Его не уважают, к его мнению не прислушиваются, и авторитетом он не пользуется.
При этом подавляющее большинство в зале будет бояться выступать не меньше, а то и больше, но, сидя в уютном кресле, зритель чувствует единение с залом, а значит, и силу. И невольно будет считать себя достойнее неуверенного выступающего.
Поэтому, если у вас дрожат руки и дёргается глаз, не заостряйте на этом внимание и упорно говорите аудитории всё, что запланировали.
Бывают ситуации, когда можно попросить поддержки, сказав, что волнуетесь, но только в том случае, если вы выступаете перед очень лояльной аудиторией, где-нибудь на творческом вечере, студенческом «капустнике» и вокруг вас такие же «артисты» или хорошие приятели. Они вам простят всё и с радостью поддержат.
Бывает, что человек выходит перед публикой и говорит, что волнуется, но при этом выступает уверенно, без дрожи. Этот ход будет восприниматься зрителями позитивно. Как будто выступающий кокетничал, говоря, что боится, а на самом деле он хорош.
Если же у вас действительно сильный страх, не говорите о нём. Просто скройте этот факт. Лучше шире улыбнитесь, это поможет снять напряжение. Кто-то заметит, что вы боитесь, а кто-то – нет. Если содержание вашего выступления интересное, ваше волнение никого не будет интересовать. Поэтому, сосредоточьтесь на тексте.
В следующей статье поговорим про агрессию оратора. Она может очень испортить выступление.
Домашнее задание.
Прочтите любой текст – можно притчу – и запишите пересказ на видео. Сделайте так несколько раз. В очередной раз во время записи, представьте, что это прямой эфир и вас наблюдают сотни глаз. Когда перестанете бояться предполагаемых людей по ту сторону экрана, можете выходить на публику.