Найти тему
Заметки психолога

Еда не в радость? 100% рабочий совет

Знакомая на днях спрашивает: "Что бы мне такого съесть? Ниче не вкусно. Ниче не радует. То пиццу заказываю, то суши, то еще какую еду из ресторана. А все не в кайф"

Слышу такое часто. От людей самых разных. Мол, все приелось, все надоело.

Дорогие мои! Если вам знакома эта проблема, если вы тоже постоянно в поисках чего-то вкусненького. Мой вам совет - попоститесь. Как раз Великий пост идет. И душе польза будет. И фигуре. И забудете что такое "вся еда не в кайф"

Честное слово. Вы ведь сами лишаете себя радости воздержания. Не едим мясо, рыбу, молочку и яйца. ДО ПАСХИ. Соответственно, никаких тортиков, суши, колбас и прочего "быстрого эндорфина".

Если бы вы знали, какое потом удовольствие съесть крашеное яйцо! Да никогда в жизни без поста оно не будет таким вкусным. Никогда в жизни куличи не будут праздничными, если, простите, жрать весь пост пироженки да тортики.

У блогеров часто вижу восточную интерпретацию этого дела - аскезу. Они практикуют аскезу в виде воздержания, например, от сахара. Или ряда каких-то продуктов... Но, честное слово, я не понимаю зачем лезть в восточные практики, если наша православная традиция давно все придумала.

А знаете как очищается организм во время поста? Это же фантастика! А сколько необычных и ооооочень вкусных постных блюд можно приготовить. И, кстати, купить готовых. Слава Богу, Великий пост у нас уважают. Кулинарии и рестораны предлагают постные блюда. Это для тех у кого "нет времени заморачиваться с готовкой"

Я, например, в пост стараюсь печь хлеб. Домашний как-то вкуснее. Тем более, с мультиваркой или хлебопечкой это просто.

Отрезал кусочек теплого хлеба, взял мисочку квашеной капусты - вот и перекус. А если на хлеб намазать хумус, выложить грибочки и свежий огурчик...

Простите, но это даже неприлично как вкусно! Абсолютно не хуже куска дохлой курицы в панировке.

И напоминаю - дохлая курица в панировке после Пасхи покажется супер-деликатесом. Вопрос "че бы такого-эдакого съесть" - отпадет!

Попробуйте. Недельку на посту. Увидите, насколько я права ;)