Это самая скользкая зима которую я помню. Возможно были и более скользкие, но так не нервировали, как сейчас. И вот наконец то весна... И... Лёд... Я ненавижу лёд... Прекрасно понимаю, что падение с таким весом и в таком возрасте это травма. Возможно не перелом, но ничего хорошего не предвидится.
Всё Воскресенье шёл дождь. Он прекрасно отмыл тротуары, но вечером перерос в снег, который за ночь замёрз. И утром понедельника пришлось "катится" на работу.
За вчерашний день перелом у одного сотрудника и "шпагат" у ещё одной сотрудницы. За всю зиму не было столько.
И вот как в такую погоду куда то ходить? И всё таки пошла на тренировку. И такое Ощущение, что все решили худеть к лету. Очень много людей в зале. Ещё и мои любимые тренажёры два сломали. А когда возвращалась домой, то очень пожалела, что вообще куда то я утром вышла и не вернулась засветло.
Как избежать срыва? Держусь из последних сил. И то держусь это громко сказано. Сладости и хлеб не ем и на этом всё. Вчера вот картошку ела на работе. Калории не считаю. Больше по объему есть не стала, но вбивать и записывать и фотографировать одни и те же творог, яблоки и котлеты рыбные нет никакого желания.
Сегодня красоту на работе ела. Пыталась поднять настроение.
Это было вкусно, много и фиг знает на сколько калорийно.
Вот хоть какие то краски весны.
А ещё у меня болит левая часть поясницы. Это или почка или сколиоз мой опять проявляется. Особенно после тренировок, где задействована спина. Но бросать нельзя или всё вернётся.
А ещё мне рассказали диету минус 20кг за месяц. Но я так представила себя в ней и сразу представила плюс 30 по окончании этой экзекуции. Хотя какие то вещи из неё можно обдумать.
А пока жду настоящую весну. Написала и попустило немного.