Грязные руки — это серьезно Мыть руки — это не просто привычка, это способ защитить себя от многих инфекционных заболеваний. В наше время трудно найти человека, который не знал бы, что нужно соблюдать правила гигиены: чистить зубы, следить за порядком в доме и, конечно же, мыть руки. Это все настолько нам знакомо, что мы часто даже не задумываемся о том, что может случиться, если мы этого не сделаем. Но привычка мыть руки очень важна, она может уберечь нас от многих опасных заболеваний. Зачем мыть руки? Обязательное мытье рук до и после еды – это не прихоть.
Это необходимость, предназначенная для защиты нашего тела от многих патогенов, которые накапливаются на наших руках. Руки являются основным инструментом, который мы часто используем в нашей повседневной жизни. Мы брали всевозможные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерные мыши. Но ни одна из этих вещей не бесплодна; тысячи патогенов находят в них убежище. Прикасаясь к этим зараженным вещам, мы переносим некоторые микробы на свои руки. Какими болезнями можно «заразиться», если не мыть руки? Многие инфекционные заболевания можно заразиться, не помыв руки. Среди них: Холера Брюшной тиф Гепатит А Дизентерия Грипп и др. Сальмонеллез, вызываемый глистами Возбудители этих и многих других заболеваний попадают на руки. Затем мы прикасаемся к своему лицу, едим немытыми руками или «затаскиваем» немытые руки в рот, тем самым открывая доступ инфекции к нашему телу. Конечно, при сильной функционирующей иммунной системе такому проникновению вражеских лазутчиков необходимо противодействовать. Однако если иммунная система ослаблена, то мы рискуем «подхватить» болезнь грязных рук. Кишечные инфекции Кишечные инфекции часто попадают в организм через грязные руки. Их частота особенно возрастает летом, когда температура воздуха благоприятствует активизации возбудителей. признаки кишечной инфекции – тошнота, рвота, диарея. Кишечные инфекции бывают разной агрессивности и могут привести к опасным последствиям: обезвоживанию организма, резкому повышению температуры тела и даже могут быть опасными для жизни. Острая респираторная инфекция Гигиена ногтей: простое правило Правильный уход за ногтями – дело простое, но требующее регулярности. Если соблюдать несколько правил, ваши руки будут выглядеть превосходно. В холодные месяцы частое мытье рук — один из лучших способов уберечься от болезнетворных микробов. Этот метод работает как против бактерий, так и против вирусов. Частое мытье рук может снизить вероятность заражения ОРВИ в несколько раз. ОРВИ и грипп, известные представители таких заболеваний, особенно опасны своими осложнениями, в том числе пневмонией, отитом, менингитом. Гепатит А Вирусом гепатита А можно также заразиться через контаминированные руки. Путь передачи этого заболевания – фекально-оральный. Вон те. Немытые руки после посещения туалета или случайный контакт с зараженной пищей могут вызвать инфекцию в организме. Затем вирус проникает в печень через кровь и разрушает ее клетки - гепатоциты. Это серьезное заболевание, разрушающее печень и требующее длительного лечения. Гепатит может быть серьезным и вызывать необратимые повреждения печени. Черви Он погладил животное, в котором были глисты, а потом забыл вымыть руки — очень распространенный способ попадания глистов в организм. Наиболее распространенными гельминтами, попадающими в наш организм таким путем, являются острицы и аскариды. Они могут доставить нам массу неприятностей в виде тошноты, слабости и головных болей. Личинки могут проникать в легкие, мышцы, глаза и там оседать. Могут возникнуть кишечные непроходимости, развиться аллергия и другие пугающие проявления «жильца» в организме. Избавить нас от всех этих опасных болезней может одна простая процедура – мытье рук. Чтобы избежать болезней грязных рук, можно использовать универсальное средство – мыло. Это дезинфицирующее средство удаляет до 99% вирусов и бактерий. Когда вы моете руки? Мойте руки после посещения туалета. Всегда мойте руки перед едой, когда приходите домой, когда идете на работу, приемы мытья рук Не следует мыть руки нечисто для выступления, так как это может не дать желаемого эффекта и оставить на руках слишком много микробов. По методике нужно несколько раз тщательно намылить руки мылом и смыть его проточной теплой водой. Только так мы можем удалить болезнетворные микроорганизмы с рук.
Психологические эффекты Мытье рук оказывает не только «дезинфицирующее действие», но и оказывает психологическую помощь. Ученые выяснили, что мытье рук может помочь стереть неприятные воспоминания и снять стресс после принятия важных решений. Это открытие можно использовать, чтобы снять усталость и немного расслабиться. Правда, такое «психологическое» мытье рук, наверное, не стоит, иначе есть риск стать параноиком и надо «успокоиться» и ежечасно мыть руки. Чаще мойте руки, это поможет вам избежать многих неприятностей и сохранить здоровье!