Недавно упомянул о потерях и приобретениях – в контексте «когда нам хорошо и когда нам плохо».
Вот об этом и хочу поговорить чуть более обстоятельно.
Тема, в общем, знакомая каждому: мы всю жизнь что-то теряем и что-то находим. Как это выглядит в отношениях между людьми?
Для начала, друг друга мы тоже находим. А вот дальше начинается интересное. Потому что потери и приобретения на найденном человеке не заканчиваются, а трансформируются в маленькие случайные праздники или ссоры. Или в немаленькие. Ну, хорошо, не трансформируются. Но явно на глаза не лезут, оказывая, тем не менее, огромное влияние на отношения и общение.
Моя теория проста как три копейки: приобретение и потеря – две главные причины вообще всех переживаемых эмоций. И движущая сила всех наших решений и поступков. Без исключения.
Тебе не подарили цветы? Забыли о твоём дне рождения? Или подарили, но ерунду «на отвали», для галочки? Как ты себя ощущаешь? Если это происходит со мной, я чувствую себя ограбленным. Потому что это всё – потеря: настроения, времени, ожиданий, предвкушений, мечты... И переживается, как потеря.
И как такая же потеря переживается невнимание со стороны близкого человека, когда не читает и не отвечает на сообщение, когда не спрашивает, как дела, когда не обнимает, не целует, залипает в телефоне, находясь рядом, занимается своими делами, не обращая внимания на меня…
Я считаю это всё натуральным эмоциональным грабежом. Чему уж тут удивляться, когда в итоге заканчивается терпение, и начинаются проблемы и выяснение отношений.
А какое при этом возникает желание и вполне логичное решение? Правильно – прекратить это всё. В двух вариантах: заставить своего «грабителя» осознать, что он делает что-то не то, или… Или расстаться, если осознания не произошло. Потому что главное – чтобы перестало болеть, ведь правда?
Что делать, чтобы не доводить до разлада? Думаю, ты уже понял: каждому со своей стороны поступать так, чтобы твой человек как можно чаще чувствовал себя, будто ему подарили чудо. Маленькое, смешное – это несложно. И чаще всего, ничего не стоит. Вообще. Ни денег, ни времени, ни каких-то сверхусилий. Написать сообщение с коротким вопросом «как ты?» – полминуты, на бегу, ни от чего не отвлекаясь. Обнять и поцеловать, проходя мимо по своим делам – что может быть проще? Да, да, просто пройти мимо. Ха-ха. Тебе нравится игнор? Я сейчас не беру момент, когда хочется, чтобы отстали все и не отсвечивали вообще – это чуть другая история, хотя и в этой же теме.
Позвонить на минутку – поинтересоваться, как дела, или просто сказать что-нибудь приятное.
Вечером после ужина спросить, как прошёл день, выслушать, не перебивая, или, наоборот, просто тихо рядом посидеть. Без телефона и прочих дел – со своим человеком. Для него. А не параллельно с тридцатью тремя другими занятиями. То есть, уделить время и внимание целиком и полностью своему человеку. Без остатка. Поверь, много не потребуется – тут играет роль качество, а не количество.
Рассказать о своём дне. О своих идеях, находках, открытиях, переживаниях…
Ну и прояви фантазию, поищи свои способы, придумай собственные формы дать понять своему человеку, что ты его любишь.
К слову: прочитай книжку Гэри Чепмэна «Пять языков любви». Она крохотная и очень простая, но снимает кучу вопросов.
Вообще, чтобы ты понимал: основа отношений – всегда отдача. Просто потому, что любое общение, совершенно любое, а отношения тем более – это обмен: информацией, эмоциями, жидкостями… Всем. Нет обмена – нет отношений. Точка. И чтобы этот обмен состоялся, ты должен быть готов отдавать. Вы оба.
Вот и выводи сам: чем качественнее отдаёшь что-то хорошее, тем выше шансы построить что-то хорошее и надолго. Чем больше забираешь, ничего не давая взамен, тем скорее всё развалится. Просто потому, что любому человеку нравится, когда на душе праздник. И никто не любит быть ограбленным.
Получается парадокс: чем больше отдаёшь, тем больше топлива в отношениях, вдохновения, так сказать. Тоже, между прочим, грандиозное приобретение – практически бесконечный источник энергии. За деньги не покупается.
И наоборот: чем больше скряжничаешь, отнимаешь у своего человека, тем выше стены, отделяющие тебя от жизни, наполненной любовью, радостью и счастьем.
Хотя… Не парадокс, всё правильно: любой организм живёт, пока клетки работают вместе для общего блага и здоровья. Раковые клетки живут только для себя. Что при этом происходит с организмом, думаю, ты знаешь.
Создавай праздник почаще. И каждый день дари внимание и заботу.
Всем добра.