Принимать себя значит научиться слышать, слушать себя и любить в себе все (свое тело, свою личность, свою Душу и т.д.). И все это относится к нашей уверенности в себе, то насколько мы верим в себя, умеем понимать и доверять себе. Наша жизнь — это только наша жизнь и она никак не должна зависеть от мнения окружающих нас людей.
Поэтому первое, что необходимо сделать это прекратить постоянно спрашивать мнение окружающих о себе... например, “как я сегодня выгляжу?” или “как думаешь, мне идет эта юбка?”. Поверьте, вы точно лучше других знаете, что для вас хорошо... и чтобы это лучше понять, перестаньте со всеми советоваться, учитесь больше доверять себе, своим глазам и своим ощущениям.
Есть хорошее упражнение, когда вы идете в магазин за одеждой, не берите с собой сопровождающего и не просите продавца помочь с выбором. Ваша задача довериться собственным ощущениям, насколько вам комфортно в том образе, который вы выбрали. И это касается любого выбора в вашей жизни, старайтесь принимать решения самостоятельно и не от головы, а от Души на основе ваших чувств и ощущений. Не давайте права другим решать за вас, не лишайте себя права собственного выбора.
Если вам дают совет о вашей внешности или о поведении, но вы его не спрашивали, смело можете игнорировать или ответить “меня все устраивает”. Не позволяйте окружающим неприемлемое отношение к себе и сразу говорите об этом. Вы имеете право быть такими, как вам хочется, а мнение окружающих это всего лишь их мнение.
Человек не может принять себя, потому что не принимает себя целиком. Что-то в вашем характере вам нравится, а что-то раздражает, и вы всячески пытаетесь скрыть эту часть себя от окружающих... вы смотрите на себя в зеркало, вам вроде бы нравится ваша внешность, но всегда находится какой-нибудь недостаток. И в этом ковырянии и постоянном разделении себя на хорошо и плохо, так вы теряете свою индивидуальность. Ну и пусть, если у вас большие уши (большой нос, лишний вес и т.д.), но ведь это ваши уши, и они делают вашу внешность уникальной... а когда вы их полюбите, примите частью себя, тогда вы и себя сможете полюбить.
Учитесь смело принимать комплементы. Если вы себя принимаете, то и спокойно, с благодарностью принимаете комплементы в свой адрес. Престаньте отнекиваться и забудьте про слова типа: “ой, да ладно тебе, ты мне льстишь...”. всегда цените себя и тогда вас будут ценить окружающие.
Когда вы себя принимаете такими как есть это значит, что вы себя знаете и знаете точно, чего вы хотите...
Друзья, если вам понравилась публикация подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Впереди будет ещё много интересного. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
Записаться на консультацию можно по телефону +7 962 855-01-69 Whats App, Telegram или через через сайт.