Все болезни от нервов! Факт. Если научитесь вовремя сбрасывать нервное напряжение, то сохраните себя от многих проблем. Единственное, что поможет быстро расслабиться и "перезапустить" сердце и мозг в спокойное адекватное русло - это ДЫХАНИЕ.
В своей работе я использую самый современный и информативный на сегодняшний день Диагностический комплекс Омега, предназначенный для комплексного исследования функционального состояния организма. Его разработала Научно-производственная фирма " Динамика" для глубокой, качественной и быстрой диагностики подводников. Потом его начали широко применять в большом спорте для экспресс-обследования членов команд.
Программа, обработав вариабельность сердечного ритма и дыхания, сразу показывает:
1. ЭКГ
2. Психоэмоциональное состояние во всех его аспектах (включая уровень стресса)
3. Работу эндокринной системы
4. Работу вегетативной нервной системы
5. Адаптационные возможности (стрессоустойчивость и возможность расслабиться)
6. Биоритмы мозга. Сразу виден уровень стресса и напряжения.
7. Биологический возраст организма. У людей в состоянии хронического нервного напряжения эта цифра пугающе выше реального возраста. А значит и ресурс жизни тает на глазах.
Фиксируются даже мысленные состояния. Когда внутри всё ровно и спокойно, это видно на мониторе по всем разделам и графикам. Однако стоит промелькнуть "мрачной" психотравмирующей мысли, как дыхание сбивается и сердце реагирует моментальным сбоем, который фиксируется программой. Показатели падают. При желании так можно выявлять деструктивные - разрушающие мысли. Причём со 100% объективностью!
Так же хорошо оценивать эффект от оздоровительных занятий, массажей или проведенной терапии. Очень информативно!
Если бы в каждом доме был такой аппарат, то можно было бы точно знать: чем заниматься вредно, а чем полезно. Можем помочь выгодно приобрести по цене "для специалистов".
Анализируя физиологические показатели, программа формирует ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, благодаря которому запускается самовосстановление. Результаты просто потрясающие! СРАЗУ!!!
Это видно на мониторе. Когда вы дышите своим идеальным ритмом тело оживает: все показатели приходят в норму, а биологический возраст становится меньше "паспортного"!
Желающих приглашаю пройти диагностику с 50% скидкой по промокоду "ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ". Предварительная запись через WhatsApp.
Индивидуальное упражнение мы записываем на телефон и... оно ваше! Пользуйтесь и восстанавливайтесь!
Вот универсальная дыхательная практика для самовосстанавливающего расслабления!
Вдохните, как обычно. Стоп! А теперь ещё дополнительно СПОКОЙНО «ДОвдохните», хоть немного! Не резко, а мягко. Как будто к простому вдоху добавляете глоток тепла и заботы Вселенной о вас!
Вошедший в легкие воздух, внутри вас смешался с вами, наполнил вас, отдал вам тепло, любовь и жизненную энергию Вселенной.
Медленно выдыхайте.
Выдыхайте усталость и грусть, тревогу и напряжение!
Повторяйте несколько раз, пока не почувствуете защищенность и расслабление.
В такой момент люди иногда начинают плакать. Это исцеляющее облегчение. Кому-то приходят мысли, что «никто не любит. Но вот оно… Вселенная меня наполняет любовью». Кому-то приходит мысль о недооцененности. Все только берут силы от меня и тратят время моей жизни, а что взамен? Как же я? А мне?
В этом случае вдыхайте, и с этим дополнительным глотком наполняйтесь всем тем, чего вам недостаёт. Наполняйтесь!
А выдыхайте обиды (они ведут к раку), претензии, все печали и переживания. Пусть всё плохое уходит с выдохом и со слезами.
Разрешите течь слезам! Мужчины сильные, но и они тоже плачут, так можно! Разрешите себе выплакать, если хочется пореветь навзрыд обо всех тяготах и невзгодах.
Со слезами уйдет львиная доля кортизола (гормон стресса). Надпочечники будут вам бесконечно благодарны! Восстановится нормальное давление, снизится вес (если был из-за отёков) и будет ещё много приятных бонусов от этой элементарной техники!
Дорогие друзья, подписывайтесь на наш канал. Расскажу много интересного, удивительного и полезного. Ваши вопросы и комментарии помогут мне раскрывать для вас самую актуальную информацию. Лайкам рада, как искоркам благодарности. Всегда отвечаю взаимным пожеланием добра и здоровья!