Хронический недосып приводит к снижению эффективности вакцин против гриппа и гепатита. К такому выводу пришли ученые из Европы и США, они опубликовали свое исследование в журнале Current Biology.
В конце 2022 года прививки от гриппа сделали 58% всех жителей Ямала, сообщило ИА «Север-Пресс». По данным окружного управления Роспотребнадзора, вакцинацию прошли более 320 тысяч северян.
Проведенный нами анализ указал на то, что нехватка сна одинаково негативно влияет на реакцию иммунитета на прививки от очень разных болезней, таких как грипп и гепатит, чьи возбудители поражают разные органы и распространяются разными путями. Это говорит в пользу того, что недостаток сна негативно влияет на прививки от всех вирусных болезней, в том числе и COVID-19.
Карина Шпигельнаучный сотрудник Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции
Специалисты наблюдали за тем, как влияют вакцины от различных заболеваний на людей с привычкой спать слишком мало. Они заметили, эффективность прививок снижается у тех, кто спит менее шести часов в сутки. Причем, у мужчин с хроническим недосыпом вырабатывается в два раза меньше антител, чем у женщин, которые тоже спят меньше нормы.
Ученые пока не выяснили причину такого различия. Они предполагают, что дело в разной концентрации половых гормонов в мужском и женском организме.
Некоторые заболевания могут влиять на качество и длительность сна, сообщил ранее сомнолог Роман Бузунов. Он предупредил, что чрезмерно долгий сон может указывать на развитие синдрома остановки дыхания или синдрома абструктивного апноэ.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».