15 МАРТА
Три самых сложных дня марта. Шесть напряженных аспектов на небе. Все покрыто нептунианским туманом с элементами марсианской агрессии и плутонических манипуляций. Но вы то - предупреждены. Не принимайте сегодня решений. Только необходимые действия. Побудьте наблюдателем. Держитесь нейтральной позиции. Старайтесь проявлять такт в общении. Никакой критики. Одобрение и принятие. Присматривайтесь к событиям дня и слушайте свою интуицию. Очень высокая аварийность и риск травматизма. Будьте аккуратны на транспорте.
Включайте в меню продукты, богатые кальцием (творог, молоко, шпинат, фисташки, фасоль), а для его лучшего усвоения включайте в меню Витамин D (лосось, сардины, тунец, красная икра). Продукты дня: свекла, баклажаны, печень, белые грибы, томаты.
Луна входит в Козерог, а значит нужна растяжка. Йога - идеально. Общий массаж будет очень полезен. Это расслабит и снимет напряжение.
Для ясности и спокойствия выбирайте темно-синие, винные, серые оттенки. От черного цвета лучше отказаться, может затянуть в меланхолию.
Оникс, шпинель, черный коралл и гагат помогут обозначить личные границы и немного дистанцироваться.
16 МАРТА
И этот день требует паузы и раздумий. Он - не для важных дел и повышенной активности. Можно помечтать о том, что вы хотите видеть в будущем. Интуиция и воображение могут нарисовать интересные картины. Подсказки и намеки могут приходить во сне, держите ручку у кровати. Этот день лучше всего посвятить творческим делам. Или попробовать творчески подойти к обычным. На хорошую работу головы даже не рассчитывайте. Если почувствуете импульс немедленно что-то сделать или высказаться, проигнорируйте его.
Луна в знаке Козерога предполагает снижение общей калорийности, строгую диету сегодня легче соблюдать. Устройте разгрузку на овощном рагу(морковь, кабачки, баклажаны, сладкий перец, лук), приправляя блюдо пряными травами (базилик, орегано, укроп, кинза, петрушка).
Суставная гимнастика, йога, растяжка. Никаких резких движений, силовые лучше отложить.
Отдайте предпочтение классике. Белый верх, темный низ, например, маленькое черное платье или принт «гусиная лапка». Любые темные тона помогут быть сдержаннее.
Аквамарин, нептунианский камень усилит воображение и фантазию, сонастроит с энергиями дня.
17 МАРТА
Несдержанность в словах может вам дорого обойтись. Минимизируйте контакты. Люди могут быть раздражительны и гневливы. Конструктивного диалога не получится. Финансовых задач не касайтесь. Если получите неприятное финансовое известие, не реагируйте сразу, дайте себе время. Возможны разногласия в личных отношениях. Избегайте выяснения отношений, есть риск разругаться в пух и прах. В выходные эмоциональный фон будет лучше, тогда и поговорите. Вечер неплох, если не касаться спорных вопросов.
С утра оптимальны молочные продукты, на ужин - жирная рыба. Включайте в меню орехи, кунжут, авокадо, семена льна, красную рыбу. Такие продукты богаты антиоксидантами и способствуют омоложению организма. Сегодня они усваиваются с максимальной пользой.
Тяжелая тренировка не нужна. Легкое кардио полезнее. Акцент на ноги. Если есть возможность погулять, пешеходная прогулка - идеальное решение.
Синий, сиреневый и фиолетовый помогут смотреть на мир философски, мудро принимать то, что изменить нельзя и подумать о том, что менять можно.
Пятница, плюс Венера сегодня входит в Телец, знак своей силы. Изумруд - то, что надо. Он пробудит ваши творческие способности, подчеркнет индивидуальность, усилит харизму. Аналогично сработает сегодня и хризолит.