Начало. Продолжение. Далее. Прогулки. гора Машук.
Нас часто просят рассказать о процедурах, которые мы принимали в санатории. Лечить мы поехали опорно-двигательный аппарат.
Я взял программу лечения «Здоровая спина» в нее входит:
Грязелечение. Через день специальный автобус забирал меня от входа в наш корпус и вез в грязелечебницу в Железноводск. Прикольная процедура скажу я вам все мое тельце обмазывали грязью с озера Тамбукан, потом заворачивали в прорезиненную простынь и укрывали одеялом. И так лежишь 15-20 минут, жарко ужас, пот течёт по лицу, хорошо молодая медсестра прониклась ко мне симпатией и протирала мне лицо. Потом душ, отдых и тот же автобус возвращает тебя туда откуда взял.
Пока отдыхаешь можно прочитать много информации о чудо-грязи, ЛЕЧИТ ВСЁ опорно-двигательный аппарат, кожные заболевания (псориаз и т.д.), артриты, сердечные заболевания, желудочно-кишечный тракт и т.д.
Массаж. В стоимость путевки входить массаж только воротниковой зоны, мы докупали полный массаж спины. За две недели получается пройти 10 процедур. Мой совет, если вам не нравится массаж (слишком мягкий, или наоборот слишком жесткий например) говорите сразу. Массажист вам либо объяснит свои действия, либо настроит жесткость, либо же переведут на другого.
Ванны углекисло-водородные. Просто лежишь в ванне с теплой минералкой.( не стоит ее пить)
Фитотерапия. Ходишь в бар, травяной чаек попиваешь. Красота.
Аппаратная физиотерапия.
Душ Шарко. Это еще та экзекуция. Стоишь у стены, а в тебя лупят струёй под давлением еще и температурный режим меняют. Но как говорит Лера, потом такая легкость в тельце. Лично мне больше нравилось когда струя бьет по спине, но спина идет почти в конце. Сначала ноги спереди вверх-вниз вверх-вниз, потом самое не приятное - живот( больновато как-то). Потом руки спереди (тоже так себе). Затем бока сначала один потом другой ( аналогично, не самая приятная процедура), все это терпишь ради следующего этапа - спина. Тут струи превращаются в очень сильные божественные пальцы которые мнут тебе спину после долгого и тяжелого рабочего дня. И как по мне, то это стоит того, чтобы потерпеть все предыдущие этапы, тем более с каждым разом не так больно. Ну а потом так, мелочь, подходишь к стене с ручкой, и стоя спиной к медсестре поднимаешь то одну то другую ногу, и тебе фигачат по пяткам (кто боится щекотки - оценят. Я оценил)
Кроме того, я ходил в спорт зал. Там физрук подбирает вам программы тренажеров, объясняет что как делать, очень грамотная женщина, мне понравилось.
Лера брала другую программу «Расширенная». В нее входила:
Грязевая аппликация. Специальные такие мешочки с грязью кладут на определённые места. Эту процедуру проводили у нас в лечебном корпусе.
Массаж. Тоже докупали.
Ванны с радоновой водой. Верхняя радоновая лечебница находится чуть выше нашего корпуса.
Душ-массаж подводный. Это любимая процедура Леры.
Аппаратная физиотерапия.
Душ Шарко.
Фитотерапия.
Лечебная база нам очень понравилась, весь персонал приветливый, вежливый, некоторые процедуры отпускают по талончикам где указывается время, талончики приносят в номер, не надо бегать искать медсестру, все с доставкой в номер.
Естественно это не все процедуры, которые вам могут предложить в этом заведении, там еще много чего делают, мы описали только наши.
Итого: номера чистые, кормят вкусно, заблудиться в кабинетах и корпусах вам не дадут, очень приятный персонал, есть кошка похожая на нашу Феньку(жаль не получилось ее сфоткать)