Почему до сих пор абсолютно все раздают советы по питанию?

На сегодняшний день стало нормальным говорить о любви к себе, о принятии себя, о заботе к себе и тд. Но всё равно остаётся “стандарт” быть стройным, подтянутым и ухоженным.
Что значит когда человек стройный, подтянутый и ухоженный?
Наверное, я предполагаю, такой человек не имеет дряблой кожи, в меру накаченные мышцы, красивое (почти идеальное) лицо, сбалансированное питание, может позволить оплачивать зал и тренера, всегда одежда на нем смотрится опрятно и так далее. Можно до бесконечности перечислять, но к чему всё это?
Блогеры, артисты, медийные личности - это те, кто в основном является идеалом стройного, подтянутого и ухоженного. И вот наконец затронем тут ПИТАНИЕ.  Вы ведь тоже слышали эти замечательные истории про "сброс веса", "корректировки веса" или просто кто-то похудел. Забыла уточнить, что это всё благодаря ДИЕТАМ. Только вот зачем об этом говорить? Зачем продвигать непонятно какие диеты? Естественно, умный человек не станет даже слушать советы и рекомендации по питанию от черт знает кого. Впрочем, я глупый человек, который испортил себе так желудок. Для медийных личностей, блогеров, артистов, их диеты - это лишь история о себе, которая вынужденно или просто произошла (благодаря адекватным медийным личностям диеты теряют свою популярность). Для вас же, не буду утверждать, это просто лишняя трата времени и может даже денег, которая никак не окупилась, а только лишь усугубила ваше здоровье (некоторые медийные личности рискуя вашим здоровьем может не плохо подзаработать на вас же).
Итог. Если вы хотите быть стройным, подтянутым, ухоженным и при этом всём здоровым - то лучше обратиться к специалисту или может даже к нескольким. Не портьте свое питание из-за людей, которые раздают рекомендации без образования и знаний. Помните, питание у каждого человека индивидуальное, у всех организм по-разному работает. И да, если все таки вы хотите поступить как ваш любимый медийный человек, следовать его рекомендациям по питанию - в интернете хватает болячек из-за неправильного питания, у вас всегда информация в доступе.