Не всегда стоит идти вперёд к своим целям без остановок. Ведь так важно делать перерыв, чтобы отдохнуть, почерпнуть энергии и сил для того, чтобы делать дальше.
Делать в удовольствие. Это возможно только, если замечать свои потребности и удовлетворять их. Это могут быть как базовые потребности организма, так и потребность в любви и принятии, самореализации. 🧡
Делать чаще то, что наполняет энергией, стараться исключать или делать реже то, на что тратится много энергии.
Много сил уходит на сомнения, остановку перед действием. Тогда появляется много тревожных мыслей про самое неблагоприятное развитие событий.
Стоит только начать делать и задавать себе вопрос "Как я приду к желаемому? Что мне для этого необходимо сделать?", тогда мозг начинает мыслить в другом направлении и искать возможности, а не препятствия. 🚀
Просто брать и делать маленькие регулярные шаги.
Делать с удовольствием. 🌸