Я много размышляю о том, что мне больше всего помогло научиться справляться с хейтом.
И с его самым жутким подвидом - газлайтингом.
Нет, это не очередное "тупое иностранное слово". Нет. Так называлась пьеса о такой форме психологического насилия - "Газовый свет".
⠀
Суть в том, чтобы заставить человека сомневаться в адекватности его восприятия. Попытки выставить тебя "ненормальной", а то и вовсе свести с ума. В пьесе показано, как муж пытается создать у своей жены впечатление, что она безумна и теряет память: переставляет и прячет вещи, отрицает, что в доме вечерами меркнет газовый свет. Даже в википедии читать описание этого страшно и тревожно.
А я сталкивалась с этим лично, при чём, когда не знала, что такое бывает, и считала, что все люди хорошие, и хотят мне добра, так же, как я хочу всем добра
Это бывает не всегда так "примитивно", как в пьесе. Могут просто задавать странные вопросы, делать какие-то попытки "поймать" тебя на противоречиях, говорить, что ты лжешь, и далее начнутся уже обвинения в неадекватности, нападки, травля, угрозы, преследование.
⠀
Любая твоя самозащита, даже обыкновенная зеркалка, будет выставлена такими "людьми" как страшное преступление. Ведь "они ничего такого не сказали", это просто у тебя проблемы с головой, что ты так воспринимаешь реальность, да ты вообще для окружающих опасна со своими взглядами и реакциями.
⠀
Стоит тебе начать обороняться, тебе сразу же припишут превышение самообороны.
⠀
Ты в любом случае у них будешь и истеричкой, и сумасшедшей, и неадекватной, и двуличной, и виноватой во всех смертных грехах.
⠀
А если не опытная, то ещё и сама в это всё поверишь. Останешься тонущей в своей тревожности, потерявшей аппетит и веру в людей, и веру в себя, и веру в то, что происходящее действительно происходит.
⠀
Единственный опыт реальных конфликтов у меня был в начальной школе. На попытки обидеть меня словесно я отвечала брошенным в обидчика стулом, и до сих пор считаю это правильным решением.
⠀
В интернете всё не так просто - слишком много лазеек для любителей манипулировать, газлайтить, угрожать и запугивать.
⠀
Мне было бы любопытно взглянуть в глаза людей, которые заставили меня когда-то пережить это всё, однако, не будь они "анонимными", этого всего вообще бы не было.
⠀
Открыла мне глаза на это и буквально за руку провела снова Ирина Илмонен.:) Она вообще и не в курсе, сколько для меня полезного сделала.
А я не понимаю, как ей удаётся так ловко раскусывать все эти манипуляции. Я вечно на всё ведусь.😁
Вот посмотришь, все эти наставницы — взрослые женщины, ну елки-палки. Приличные: бровки, стильный пиджак из Зары, косметолог. Одна вон вообще христианка в платке из храма вышла с куполами. Милосердная. А изо рта одно осуждение и какашки.
Я просто живу своей свободной и веселой жизнью, и какую-то часть из нее показываю.
Они же и сами не живут и другим не дают. Всех надо загнать в какие-то рамки, оскорбить и унизить.
Откуда такие потребности-то вообще? Писать вот эти гадости. Самим не скучно так жить?
Мир очень интересный и разнообразный. И он гораздо больше этого кругозора размером с пятирублевую монету, которым они приходят сюда поблистать.
Обожаю. Регулярное чтение значииительно повышает сопротивляемость организма к хейту.
Не теряйте, подписывайтесь на канал, чтоб следить за новыми статьями и фотографиями, я стараюсь публиковаться каждый день.
Дочитывания, лайки и комментарии тоже очень помогут.💜